Wellness寓修身運動於遊戲中！Nintendo Switch 推出全新遊戲讓你一邊玩一邊瘦！ 以後就多個理由可以跟男友一起打機了！ 5.7K PopsBy Crystal Chan/Sep 19, 2019
Wellness強化肌肉、改善疼痛、舒緩身心：連 BLACKPINK Jennie 也在練的這種運動你要認識！ 好像頗適合那些不愛爆汗又想鍛煉肌肉的女生呢！ 18.2K PopsBy Crystal Chan/Jul 08, 2019
Wellness扮貓伸懶腰就可一個月腰圍減 10 cm 體重減 8 磅！到底什麼動作這麼神奇？ 雖然我們都知道要修身減肥是沒有捷徑的，但假若世上有一些「只要呼吸就會瘦」的魔法，我們還是會第一時間嘗試。這次介紹的卻並非什麼魔法，而是一個在日本和外國都相當流行的減肥法－貓式減肥法。 [embe 12.5K PopsBy Crystal Chan/Jan 24, 2019
Celebrities除了實力派歌手，你知道原來 IU 還是瑜伽高手嗎？ IU 自從出道以來，唱歌實力一向無容置疑。最近，她跟李準基一同上韓國綜藝節目《認識的哥哥》時，除了再度以「四爺解樹」的情侶檔模式示人外，亦展示了一種不為人知的才華！ View 5.0K PopsBy Crystal Chan/Oct 24, 2018
Celebrities史上最強孕婦！梅根出訪澳州時，為何會凌晨 4 點起來做瑜伽？ 還記得早前有報道指，哈里王子和梅根王妃因為 10 7.3K PopsBy Crystal Chan/Oct 22, 2018
WellnessBlackpink Jennie 透露她的身材秘密！原來纖瘦好身材全靠避開這類食物！ 最近韓國女團 Blackpink 在樂壇獲得非常驕人的成績，回歸之作《DDU-DU DDU-DU》不但成為韓國史上最快在 Youtube 上點擊率達 1 億萬的歌曲，這首新作更是街知巷聞的作品，4 6.1K PopsBy Crystal Chan/Jun 28, 2018
Wellness#POPBEE 專題：距離大婚之日還有 1 個月時間，準王妃 Meghan Markle 的修身大計會是如何緊湊呢？ 每個女生都渴望在自己的婚禮當然，成為全世界最漂亮的人，留下一個最美好的回憶。為了展現身材曲線，努力運動和節食修身，大概是標準的套餐。尤其是當你的婚禮將會盛大得全球起碼二十億人都可以看到，那種要變完美的 357 PopsBy Crystal Chan/Apr 12, 2018
Wellness每天 5 分鐘瑜伽練習，讓你以無贅肉的手臂迎接夏日小背心造型！ 感受到氣溫不斷上升，當你正準備要為衣櫃換上新一批衣服時，又有否同時把冬天積聚了的脂肪也一併清走？夏天是屬於小背心的好時機，不想因為一雙「麒麟臂」和鬆泡泡的「Bye Bye 842 PopsBy Crystal Chan/Apr 10, 2018
Wellness哪項運動能消耗最多卡路里？就跟著這個排行榜動起來吧！ 大部分女生新一年的計劃都包含著「多做運動」吧，不過只懂用蠻力做運動，而不懂計算每種運動的效益，大概只是浪費時間和氣力。如何要在短時間内獲取最大的效益，就是要選擇一種能消耗多卡路里而自己的體力又能應付的 1.8K PopsBy Crystal Chan/Jan 17, 2018
Wellness完美身材都是靠努力鍛煉的：Kendall Jenner 透露最近迷上了這項爆汗運動！ 日前才剛過生日的 Kendall Jenner，大概很難讓人接受她原來才 22 528 PopsBy Crystal Chan/Nov 10, 2017
