把童年照貼在鏡子上:Kendall Jenner 看似自戀的習慣,其實每個女生都該跟著學!

今晚就來選照片!

2.6K Pops
By
/

生於作風最奢華浮誇的 Kardashian/Jenner 家族,Kendall Jenner 一出生就彷彿擁有比別人更優越的生活,加上她外型亮麗,具有當超模的潛質,更加是「人生勝利組」的不二人選。雖然生活無憂,卻不代表 Kendall Jenner 的人生必定是像童話一樣完美。事實上,Kendall Jenner 多次透露自己在成長過程中,曾經遇過許多不自信、不確定的瞬間。

在 Instagram 查看這則貼文

Kendall(@kendalljenner)分享的貼文

或許就是擁有著不平凡的家族背景,讓 Kendall Jenner 許多事情都會被外界無限放大,對於一個小女生來說,這條成長路絕對不容易,很多外界的批評都會讓她失去自信,甚至開始自我批判。Kendall Jenner 也多次在訪問中透露,成長中的她一直都有看治療師的需要和習慣,而治療師就教會她一個學會自愛的方法。

在 Instagram 查看這則貼文

Kendall(@kendalljenner)分享的貼文

治療師讓 Kendall Jenner 找一幅她認為自己最可愛的童年照片,貼在浴室的鏡子上。當她每天朝早或晚上走進浴室內,看著鏡子中的自己同時看著這個小時候的自己,她就會記得假若腦海中有什麼對自己的負面評語,甚至一些酸言酸語,都是在對著這個小女孩說的。久而久之,她就會明白其實不用對自己太過狠,自己應該是世上最愛自己的那個人,唯有學會愛自己,才可以收穫別人的愛呢。

有時候世界總是對我們不太友善,但不要緊,我們學會珍惜自己疼愛自己就可以了。假若你也時常對自己有不自信不確定的時候,不妨跟 Kendall Jenner 這個方法做吧,或許你會學懂如何更愛自己的 inner child 呢。

Text by Crystal C.

加入 The Bee Club 和訂閱 POPBEE 電子報,即時閱覽最新情報,更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠!除了這篇外,最近還有以下的報導值得你留意:
>>如果你正在經歷分手折磨,這 5 個方法能陪你克服低潮!
>>(G)I-DLE 新歌《Nxde》向瑪麗蓮夢露致敬,歌詞有啟發性之餘還有這「任務」!
>>#POPBEE 塔羅占卜:計劃轉工?創業?看看神諭牌給你關於這個計劃的提示吧!

Read Next