Instagram、Facebook、WhatsApp、Snapchat、Twitter ⋯⋯，相信每個人的手機內都有不下三個社交媒體，而當中最常用的非 Instagram 莫屬！從個人帳號以至商業用途，Instagram 都成為了大勢所趨，你每日又花了多少時間在 Instagram 上？你還記得以前未開始使用社交媒體的生活嗎？
基本而言，Instagram 無疑拉近了世界各地用戶的距離，我們亦從而能夠快速地取得外國的新聞資訊。然而，部分社交媒體含有不實或欺騙成分，例如 Instagram 上的圖片與現實中的真人根本是天淵之別，或者在網店購物後發現貨不對辦，可惜這些騙案都難以追究，最終只能當買個教訓。提到更極端的例子，應該是網路霸凌引致的死亡事件，當你不正確使用社交媒體時，引發的後果可以是不堪設想！不論年齡、性別，大家都應該減少社交媒體成癮，將時間和心思多放在現實生活，才能保持健康的身心發展，完整內容可在 Apple Podcast 及 Spotify 平台收聽！
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