近年流行禪修，禪修的用意在於透過靜修、冥想，覺察自己的一呼一吸，讓自己的思緒和內心靜下來，而茶禪更是備受女生們喜愛的活動。即將在香港上映的日本電影《日日是好日》，正正是以茶道為主題，改編自表千家茶道教授森下典子《日日是好日──茶道帶來的十五種幸福》一書，當年 20 歲的她，逢星期六到自家附近的茶道教室跟老師學習茶道，不經不覺過了 20 多年。
電影由《再見溪谷》導演大森立嗣自編自導，講述典子由最初對茶道一無所知，慢慢掌握「先形後心」等茶道知識；習茶時度過的無數春、夏、秋、冬，經歷了求職、失戀，身邊重要的人去世等重要人生階段，讓典子在茶道世界裡體悟到大自然與人生哲理，逐漸領略到剛學茶道時茶室牆上的字畫 「日日是好日」的真正含意。「馬上明白」的事，過目即曉；但是，「不能馬上明白」的事，需要花長時間，逐少逐少去領悟。茶道如此，人生亦然。
