Instagram 上的早餐都讓人食指大動!
資訊時代的便利性爆炸,讓續多人都想要在網上跟大家分享自己的生活點滴。而美好的一天從早餐開始,究竟大家在 Instagram
資訊時代的便利性爆炸,讓續多人都想要在網上跟大家分享自己的生活點滴。而美好的一天從早餐開始,究竟大家在 Instagram 曬的早餐,都是這樣豐盛嗎?沒錯你可能會懷疑,究竟這麼豐盛的早餐,該幾點起床來準備呢?透過一位早餐達人的說法是:「只要你天天準備,其實你就會知道隔天想要做什麼,食材該如何準備,而且有些食材是前一天就可以準備好的」。像是水果我們可以前一天晚上先準備好,把該準備的食材能切的都切好,隔天拿出來就可以開始製作,而且若是前一天已經知道明天該做什麼的話,有了雛形做起來就方便許多。
許多人的早餐都會吃沙拉,除了能夠滿足一天的營養均衡之外,也是個很方便的早餐,簡單來說就是每種蔬果切一切然後加在一起,形成一種繽紛又美味的早餐。如果說你對蔬果真的沒什麼興趣,反而對於酸甜多汁的水果有興趣的話,不妨就來試試水果沙拉,用多種水果堆砌出來的水果沙拉邊吃邊補充維他命!
不只上述的這些比較無負擔的豐盛早餐吃法,像是東方人的最愛,餃子也是早餐的一種好選擇,會不會過油就看每個人的體質了。又或是在 Brunch 常常看到的水波蛋,也是早餐的一種選擇之一,可以搭配上你所喜愛的沙拉,能夠使沙拉更加美味!以上的這些常在 Instagram 出現的豐盛早餐,下次自己動手做早餐的時候,不妨列入考慮吧!