Wellness 新聞 - Page 74 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

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看似一帆風順的演藝路，IU 首度開口談低潮期：「那時得吃精神藥才敢上台。」

1993 年出生的 IU，在學生時期便很快地決定了之後想當歌手的志向，成為練習生並且於 2008 年以首張迷你專輯《Lost and

By Ellen Wang / 2018年11月1日

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「瓔珞你怎麼了？」吳謹言被拍到暴瘦如皮包骨，蒼老樣子嚇怕網民！

有看過早前人氣宮廷劇《延禧攻略》的話，都應該知道飾演女主角魏應瓔珞的演員吳謹言的身材有多麼苗條。據知，原本身材就非常標準的她，為了更可以投入角色，特地為角色減去了 7

By Crystal Chan / 2018年10月30日

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#POPBEEgirl：躍出高度與態度，跳高運動員楊文蔚

要在香港全職跳高運動員楊文蔚（Cecilia）身上加上 hashtag，相信不少人都會標註上「#跳高女神」及「#188」。擁有 173 cm

By Angel Fong / 2018年10月29日

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零罪疚感的美食！Apink 普美減掉 10 KG 靠的這個「不餓食譜」！

減肥修身的確是每一個女生都會經歷過的事，除了運動外，其實最需要的就是改變自己的飲食習慣，往往就是這個部份讓人經不起考驗，直接放棄減肥這個想法。韓國女團出名對身形非常嚴格，近日 Apink

By Bunny Lau / 2018年10月28日

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磅數輕得嚇人！一個小習慣讓擁有豐滿胸臀的泫雅還可以這樣瘦！

早前新聞多多的泫雅經歷過解約事件後，最近再度回歸社交平台，看見她每次發文都以輕鬆愉快的內容為主，就知道她的心情很不錯。日前，她就上載了一幅站在體重磅上的照片，磅上就顯示出泫雅只有 43.1

By Crystal Chan / 2018年10月24日

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不想再坐下時會有一團肉在腰間擠出來，就切記要戒掉這款飲品！

很多女生都會遇到同一個煩惱，就是儘管腰部看起來經已很平坦，但一坐下還是會有一圈贅肉湧出來，像內置了一個水泡似的。雖然透過運動時可以把贅肉消掉，但所費的體力卻是難以想象的。除了節食外，其實平日所選擇的飲

By Crystal Chan / 2018年10月23日

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賈靜雯凍齡美貌登上《Daily Mail》，這 5 項生活法則是保養關鍵！

繼上回，許路兒登上《Daily Mail》之後，稍早又再次有台灣人以童顏美貌佔據版面，這次的主角也是我們都相當熟悉的女演員－賈靜雯，最近在 10 月 7 日慶祝 44

By Ellen Wang / 2018年10月22日

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失戀就是世界末日嗎？像 Ariana Grande 這樣為自己好好療傷

與男友取消婚約繼而分手，對很多人來說都是沉重的打擊，可想而知 Ariana Grande 有多心碎（詳文看此）。她早前將婚戒退還 Pete

By Ashley Pang / 2018年10月22日

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下了伸展台：個性韓模崔素拉為了維持身材，極端減肥曾導致身體冒紅斑！

身為模特在各大秀場走秀、穿上高端品牌的設計服裝，姣好的身材與高顏值總給人光鮮亮麗的外表，不過這些華麗的外貌卻可能付出了一般人無法想像的努力代價，甚至可能拼了命、賠了健康才換來的。個性韓模崔素拉（Sol

By Polly Tsai / 2018年10月14日

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健康地瘦下來只能靠運動！Karlie、Bella 等 8 位名人的方法要試試嗎？

減肥瘦身是女生永遠談不完的話題，幸好大家現在不再盲目追求瘦削，而是更重視健康勻稱的美。既然如此，又怎能不向一眾經驗豐富的模特、明星等取經呢？從跑步到跳舞，總有一種方法適合你。不過了解過後，最重要是坐言

By Ashley Pang / 2018年10月13日

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過了 50 歲仍未婚的原因：天海祐希一番話遭瘋傳，果然是女王！

結婚是必然的…

By Ellen Wang / 2018年10月9日

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燃燒脂肪就是要做帶氧運動？這些關於新陳代謝的謬誤，你也在犯嗎？

對於努力減肥中的女生們，相信都會很在意自己的新陳代謝，亦會努力地讓新陳代謝變快。正確一點說，新陳代謝就是指身體燃燒卡路里並轉化成維持身體機能的能量的比率。新陳代謝雖然會隨著年紀而減慢，但同時亦會因為一

By Crystal Chan / 2018年10月5日

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