Wellness 打破喝酒容易增胖迷思?原來「這款酒」竟有瘦身的效果! 對於正在控制體重和要求塑身的人來說,「喝酒」這件事絕對是必須要遠離的,畢竟我們都知道,酒類飲品中的隱藏熱量非常高,也時常閱讀到一些報導告訴我們,喝酒等於喝下脂肪,想必是令許多喜歡喝酒又不想增胖的人來說 By Amber Ku / 2019年2月2日 38 0 Comments Comments
Wellness 「我們無法改變長相,只能改變人心…」《奇蹟男孩》長大成了兒科醫生,故事超勵志! 相信不少人對 2017 By Bunny Lau / 2019年2月1日 3.4K 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 專訪 :誰說沒有情人就不能過節?不論年紀,Corin:「女生要知道自己的價值」 情人節。女性們對這三個字可以說是又愛又恨,對於喜歡過節日的人來說,這可是需要在行事曆上畫上螢光筆再加三顆星星的日子,從一早的噓寒問暖開始,接著燭光晚餐,最後如果還有一份驚喜的禮物劃下句點,應該完美吻合 By Ellen Wang / 2019年1月31日 44 0 Comments Comments
Wellness 減肥不一定要斷碳水化合物,這 4 種碳類食品就是消脂好幫手! 很多女生的腦海都像輸入了程式,每當遇見碳水化合物的食品就會自動避開,覺得它們是致肥的兇手,打亂了減重計劃。其實並非每一款碳水化合物的食品都該標上「肥胖」的標籤,其實有些更會有助燃燒脂肪呢!以下這 4 By Crystal Chan / 2019年1月30日 44 0 Comments Comments
Wellness 美容課題:或許細紋被稱之為初老,但其實我們只是多了點青春歷練啊! 從 20 歲慢慢步入 30 By Cindy Liu / 2019年1月29日 4 0 Comments Comments
Wellness 「好的放大,壞的縮小」當婚姻不像戀愛時美好,小 S 用這句話完美轉念 從少女偶像團體到成為人妻、現在有了三個女兒,小 S By Amber Ku / 2019年1月29日 14 0 Comments Comments
Wellness 再怎麼保養,肌膚依舊乾燥無比?這 5 種超級食物能夠迅速幫你補充體內水分! 面對氣溫早晚溫差大,很容易就讓肌膚敏感、甚至達到缺水的狀態,有時候上妝後很容易就會脫妝。雖然說在肌膚保養的時候,總是認為已經做到了滴水不漏的狀態,但還是會出現脫皮、不吃妝的困擾。其實除了肌膚保養之外, By Cindy Liu / 2019年1月29日 22 0 Comments Comments
Wellness 與其忍著飢餓感節食,不如試試這 3 個飲食方法,反而更有效刺激新陳代謝! 不論這個世界出現多少種減肥法,有多少種有效卻不太辛苦的運動方法,提起減肥,還有很多女生首要嘗試的方法就是節食。控制飲食對某些人來說,的確是減肥計畫重要的一步,但對於那些本來食量就很正常的人來說,過份的 By Crystal Chan / 2019年1月28日 7 0 Comments Comments
Wellness Selina 給所有女性的一堂課:「我都有勇氣離婚了,為什麼沒有勇氣接受愛情?」 回想 S.H.E 剛出道時,對 Selina 的印象是個浪漫充滿幻想的甜美女生,2010 By Ellen Wang / 2019年1月26日 26 0 Comments Comments
Wellness 許瑋甯談對抗憂鬱症過程「不是不想出來,而是陷入了漩渦無法抽身」 台灣人氣女演員許瑋甯,有著義大利、美國的血統,白淨的肌膚與修長身材讓她每回出場總是自帶女神的光環,近期與朋友到夏威夷參加婚禮,難得在 Instagram By Amber Ku / 2019年1月25日 147 0 Comments Comments
Wellness 天冷讓你食慾旺盛?這幾個簡單控制食量的小技巧需要筆記! 寒冷的冬天到來,除了讓人每個早晨都難以離開被窩,穿衣更需要小技巧,而更多女生擔心的則是天冷容易刺激食慾,總是嘴饞又不想要體重增加該怎麼辦?以下就有幾個非常簡單、馬上就能夠開始實踐的用餐小技巧,想要保持 By Amber Ku / 2019年1月24日 14 0 Comments Comments
Wellness 扮貓伸懶腰就可一個月腰圍減 10 cm 體重減 8 磅!到底什麼動作這麼神奇? 雖然我們都知道要修身減肥是沒有捷徑的,但假若世上有一些「只要呼吸就會瘦」的魔法,我們還是會第一時間嘗試。這次介紹的卻並非什麼魔法,而是一個在日本和外國都相當流行的減肥法-貓式減肥法。 [embe By Crystal Chan / 2019年1月24日 58 0 Comments Comments