頭髮留了很久也不夠長？學會這 3 個讓頭髮急急長的方法吧！
是女生都應該有試過這樣的情況，就是渴望把頭髮留長，可以以一把長長的秀髮展示女人味，又或是製作不同的長髮造型。只是留著留著，卻覺得日子過得特別慢，頭髮好像怎樣也未夠自己想要的長度。到底有什麼方法，才可以
是女生都應該有試過這樣的情況，就是渴望把頭髮留長，可以以一把長長的秀髮展示女人味，又或是製作不同的長髮造型。只是留著留著，卻覺得日子過得特別慢，頭髮好像怎樣也未夠自己想要的長度。到底有什麼方法，才可以讓自己的頭髮有效地急急長？
定期修剪
沒錯，要把頭髮留長，是需要定期修剪的。因為每個人的頭髮都有長度的限制，到了該長度，頭髮就會開始分叉或變得脆弱。只有定期修剪那些分叉了的髮絲，以及多用滋潤的頭髮產品，髮絲才會有空間繼續生長。
飲食
飲食對於頭髮生長也有很大的幫助，身體要有足夠的鐵蛋白、鋅和維生素 B12 才可以維持理想的頭髮長度和質量。假若缺乏鐵質和蛋品質的話，頭髮就會很容易受損和變得脆弱；缺乏鐵蛋白的話，就會令頭髮脫落得很快。
頭皮健康
毫無懸念，頭皮的健康狀況絕對會影響頭髮的生長。假若你的頭皮有皮屑、牛皮癬、真菌感染等問題，就是頭髮脫落的主要原因，那麼要頭髮長得快可以說是沒什麼可能吧！
