秋冬需要塗防曬嗎？答案可能和你想得不一樣
秋冬要防的不是曬黑，是曬老！
「看起來明明沒甚麼太陽，為什麼要防曬？」換季後天氣變得涼爽，很多人看不到猛烈的陽光，認為膚色自然會白回來，不自覺將防曬商品擱置起來，其實答案可能和你想得不一樣，原來秋冬紫外線並不是想像中如此輕微，掉以輕心不只是會曬黑，更可怕的是曬老！
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很多人都有「有陽光才需要防曬」的錯誤迷思，但假如你問皮膚科醫生最重要的護膚抗老重點，防曬必是最重要的關鍵， UVB 的最高峰値在夏天，冬天的確減少到 20 %，但最可怕的其實是肉眼看不見的 UVA，能穿雲層直入到肌膚深層，影響緊緻彈性的纖維母細胞，使肌膚失去彈性、提早出現皺紋和鬆弛問題。
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另一個容易忽略的真相是防曬不只是防陽光，最近外國帶數據表明，黑色素細胞不僅會受到太陽明亮的紫外線的刺激，甚至更會受到電子屏幕發出的藍光和紅外線的刺激，引起如同曬過太陽之後的肌膚傷害。室內的燈光、電腦、手機屏幕的藍光都會刺激皮膚產生自由基，傷害皮膚的膠原蛋白，加速皮膚老化，所以記得塗上防曬保護肌膚。
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而不同於夏天防曬主要訴求防水抗汗，秋冬選擇防曬更應該注重成分與質感！由於秋冬肌膚較容易出現缺水、敏感的問題，因此在防曬品的挑選上，建議以物理性、低敏，且質地保濕、兼具抗氧化、舒緩效果的品項為首選，加入具防曬系數的日霜或妝前乳也不錯的選擇。
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