10 句蔡康永給我們上的情商課:「別人設定的『應該』,你永遠做不完。」

繼《說話之道》、《說話之道

14.8K Pops
By
/

繼《說話之道》、《說話之道 2》之後,蔡康永睽違四年推出新書《蔡康永的情商課:為你自己活一次》,從前不管是自《康熙來了》、《奇耙說》、《吃吃的愛》,蔡康永總能讓觀眾感受到溫暖,想靜靜聽他的想法,他的說話之道。如果說「說話」是為了主宰人生,「高情商」則像是讓人生活得更有意義,也是蔡康永下一個主講的課程,在你還沒入手這一門課之前,我們搜集了關於蔡康永的經典名句,一起踏出高情商的第一步吧!

  • 「什麼事情都要符合別人的期望,終究有一天會感覺到很吃力。」
  • 「傳統我們對於高情商的定義是抹下自己的情緒,然後去委屈自己成全別人,但真正的情商應該是要你自己要覺得舒服。」
  • 「我不是為你活的,你也不是為別人活的。你知道到今天為止,你已經為了別人,放棄了多少自己嗎?」
  • 「消化情緒需要採取有效的行動,而選擇有效行動的依據,是釐清自己的感受。」
  • 「我們在每個人生階段,還有每個人生面向,要記得摸索出那個我們最在乎的是什麼?」
  • 「我們的心力,那麼有限,那麼珍貴,你怎麼捨得每分每秒的揮霍你的心力,去評價各種與你無關的人?去反應各種與你無關的事?」
  • 「朋友圈就像是人生的櫥窗一樣,你在裡面佈置了一個你想要讓別人看見的自己,我唯一的建議就是:不要讓它佔掉你太多的心力,因為你最重要的還是面對你自己,而不是那個櫥窗。」
  • 「你如果不勇敢地探索自己,你會不斷的陷入可怕的循環當中,可能會讓你壓進三、四十年的人生,換取一個不一定值得的事情。」
  • 「很多事情『應該』與『不應該』,全部都是道聽途說,別人設定的『應該』是你永遠做不完的,你應該要學著拒絕一些。」
  • 「探索自己其實很有趣也很累,搞清楚自己是怎麼回事,比起跟朋友去喝酒、唱歌還要重要的多。」

Read Next

More ▾