Wellness每天吃麵包當早餐的你，營養師現在就告訴你為何你的新陳代謝會減慢！ 過了 25 歲的我們，或許都能感受到「新陳代謝」這 4 3.8K PopsBy Crystal Chan/Jun 01, 2018
Wellness節食是減不了肥的，選擇好的碳水化合物反而可以讓踏入 30 歲後的你加速新陳代謝！ 關於減肥，坊間流傳的都是滿滿的謬誤，當中最大的錯誤想法可算是節食可以減肥。雖然不暴飲暴食的確對維持身材有幫助，不過適當的飲食其實反而可以讓新陳代謝運作得更暢順，尤其當女生過了 30 580 PopsBy Crystal Chan/Dec 20, 2017
WellnessDetox 也不一定要斷食！Hailey Baldwin 的這個方法既健康又可以促進新陳代謝！ 雖然提起近代冒起的名模，你或許不會一時三刻想起 Hailey Baldwin，不過憑著火辣的身材，而且曾被選為「百大性感女生」，Hailey Baldwin 這個名字絕對可以在時尚圈佔一席位。說起 411 PopsBy Crystal Chan/Oct 10, 2017
Wellness有好的新陳代謝才是減肥的第一步！要控制體重，這 3 款食物還是少碰為妙！ 人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀，因為一踏入 25 161 PopsBy Crystal Chan/Mar 24, 2017
