Wellness從不節食又無懼宵夜，李聖經維持身材的方法也太舒服了吧！ 看見韓國女星李聖經甜美的樣貌，高挑均勻的身型，應該沒有多少個女生沒有感到羨慕吧，尤其當你知道她曾經為了拍攝電視劇《舉重妖精金福珠》而增磅，又迅速減磅回復身型，就應該更多渴望知道她減肥和維持身材的秘密了 10.6K PopsBy Crystal Chan/Apr 19, 2018
Lifestyle愛美的吃貨女生注意！這款新推出的可口可樂可以有減肥的作用？！ 女生們對可口可樂（延伸閱讀：綾瀨遙也喜歡！世界初登場「蜜桃可樂」未上市先引起話題）都是又愛又恨，愛它透心涼的感覺，又恨它的糖份！今天起，你們就不用再於減肥和美食之間選擇，因為香港已經推出了 1.9K PopsBy Audrey Tsang/Apr 18, 2018
Wellness#POPBEE 專題：距離大婚之日還有 1 個月時間，準王妃 Meghan Markle 的修身大計會是如何緊湊呢？ 每個女生都渴望在自己的婚禮當然，成為全世界最漂亮的人，留下一個最美好的回憶。為了展現身材曲線，努力運動和節食修身，大概是標準的套餐。尤其是當你的婚禮將會盛大得全球起碼二十億人都可以看到，那種要變完美的 806 PopsBy Crystal Chan/Apr 12, 2018
Fashion趁夏天尚未來臨，先關注這 3 個隨時讓你破費的人氣泳裝品牌！ 4 月終於來臨，意味大家還有不足 1 個多月便要揮別春天的尾巴，正在努力修身 Keep fit 的你，是否已物色好夏天暢泳或出海的泳裝？若然你還在十五十六哪個品牌的泳裝，不如看看這 3 3.4K PopsBy Cloris Ng/Apr 06, 2018
Wellness除了是穿搭達人也有著讓人羨慕的美腿！37 歲的孔曉振是這樣維持身材的！ 韓國電影《現在，很想見你》，亦即是韓國版的《藉著雨點說愛你》最近在韓國上映，很驚喜找來了有「浪漫喜劇女王」之稱的孔曉振來客串一角。身穿韓服的造型，展現出她的古典美。說起孔曉振，眾所周知她是韓國的穿搭達 2.2K PopsBy Crystal Chan/Mar 18, 2018
Wellness靠著這 3 個方法，朴信惠甩走 Baby Fat 成為新一代「男神收割機」！ 要數出一個男女粉絲都同樣喜歡的新世代「女神」，韓國女星朴信惠當然榜上有名。昨日才公佈新戀情的她，其實早已在圈內有著「男神收割機」的名號，因為她總是有著機會跟不同男神演員合作，例如《繼承者們》的李敏鎬、 3.0K PopsBy Crystal Chan/Mar 08, 2018
Wellness太嚇人了！原來我們睡覺的方法都是錯的，變相一年讓你胖了 10 公斤… 假期難得有屬於自己和朋友的相處時光，大家都少不免會熬夜，但新年假期完結過後，就要立即把生理時鐘調回正常，其實這樣除了讓你在工作時更有精神外，原來對瘦身也有著重要的影響，在日本肥胖醫學專科醫師左藤桂子的 2.6K PopsBy Bunny Lau/Feb 21, 2018
Wellness如何吃得健康美味，又可維持體重和身體力量？不如跟 Selena Gomez 偷師吧！ Selena Gomez 本身是童星出身，看見她由最初的 Baby Fat 包包面到現在擁有著苗條均勻的身材，都知道她下了不少苦功吧。除了運動外，患有紅斑狼瘡症的 Selena 475 PopsBy Crystal Chan/Jan 10, 2018
Wellness是時候動起來了！就跟著女明星們最愛的健身動作一起做吧！ 每年的新年計劃中，總少不免寫著「多做運動」吧。的確，要瘦身要 Keep 617 PopsBy Crystal Chan/Jan 02, 2018
Wellness節食是減不了肥的，選擇好的碳水化合物反而可以讓踏入 30 歲後的你加速新陳代謝！ 關於減肥，坊間流傳的都是滿滿的謬誤，當中最大的錯誤想法可算是節食可以減肥。雖然不暴飲暴食的確對維持身材有幫助，不過適當的飲食其實反而可以讓新陳代謝運作得更暢順，尤其當女生過了 30 1.3K PopsBy Crystal Chan/Dec 20, 2017
Wellness天氣轉冷就不願做運動？不如就跟著這些女明星的運動方法做吧！ 我們都知道，做運動減肥是一件很可怕的事，而且這種可怕是長期的，因為當你還需要維持身材時，你就雖然做運動。雖然市面上有許多聲稱可以代替運動的法寶或方法，不過又有什麼比確確實實的做運動來得有用？或許你在運 439 PopsBy Crystal Chan/Dec 19, 2017
Wellness每天吃 4、5 餐還是可以保持完美身形，到底高俊熙是如何做到？ 每次看見韓國女星們又高挑又均勻的身材，真不禁向天一問，為什麼上天那麼不公平，好身材都編給了韓國女生？不過，其實身材也可以靠後天鍛煉和維持，亦不要抹煞韓國女星們的努力。不過，其實很多韓國女星都透露她們私 599 PopsBy Crystal Chan/Nov 29, 2017
