糖分

我們都知道戒掉糖分能使身體變得更加健康之外，肌膚也會變得更加年輕、彈潤，所以在盡量減糖的狀況下，其實或多或少你依舊攝取了糖分卻渾然不知！其實就是以下這些常見的不健康食品裡面都充滿了糖分，就來看看有哪些