修身標籤 - Page 13 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

寒流來襲時，來一趟熱水浴比起出外散步對燃燒卡路里更划算！

這幾天寒流襲港，氣溫驟降，相信最好的活動就是不上班躲在被窩裏吧！不過，對於健康一族來說，天氣絕對不是偷懶不做運動的藉口，尤其天氣冷的時候，人總會不自覺地吃多了。放了聖誕和新年的假期，你又有沒有發現自己

By Crystal Chan / 2019年1月3日

Wellness

不想聖誕後暴長幾斤肉？聰明女生都會遵從這 7 個方法！

聖誕節教人又愛又恨，愛它濃厚的節日氣氛、開不完的派對，卻恨它帶來的沉重負擔——每逢佳節，總少不了大吃一頓，聖誕大餐過後更令人不敢面對體重。更何況聖誕過後還有新年，不想穿不下剛買的衣裳，現在開始要時刻提

By Ashley Pang / 2018年12月16日

Wellness

在日本爆紅的小臉運動！一星期就讓你從包包臉變瓜子臉！

女生的臉型雖然有一半是屬於天生的，不過相信人人都渴望擁有一張巴掌臉。較小的臉型會讓人看起來更年輕，而且五官會比較精緻，即使拍照站前一點也不用怕。不過，要擁有巴掌臉又談何容易呢，除了靠修容之外，還可以靠

By Crystal Chan / 2018年12月12日

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Wellness

要吃健康早餐的話，其實 Pizza 比粟米片是更好的選擇！

很多女生在選擇早餐時，都會選擇粟米片加牛奶的配搭，既方便又感覺輕盈，是很不錯的早餐選擇。然而，最近有外國營養師表示，原來在早餐選擇上，Pizza 比粟米片更為健康，你又會否感到震驚？

By Crystal Chan / 2018年11月26日

Wellness

長時間食慾旺盛？這個 10 秒的動作就可以讓你跟飢餓感說再見！

我們都知道，要減肥其實單靠節食是沒有用的。然而，假若可以控制過盛的食量，小心選擇飲食，其實也絕對對減重計劃有利無害。面對美食當前，有時候又真的很難控制食慾，尤其是對嘴饞的女生來說，要不吃東西不吃零食就

By Crystal Chan / 2018年11月16日

Wellness

「瓔珞你怎麼了？」吳謹言被拍到暴瘦如皮包骨，蒼老樣子嚇怕網民！

有看過早前人氣宮廷劇《延禧攻略》的話，都應該知道飾演女主角魏應瓔珞的演員吳謹言的身材有多麼苗條。據知，原本身材就非常標準的她，為了更可以投入角色，特地為角色減去了 7

By Crystal Chan / 2018年10月30日

Wellness

零罪疚感的美食！Apink 普美減掉 10 KG 靠的這個「不餓食譜」！

減肥修身的確是每一個女生都會經歷過的事，除了運動外，其實最需要的就是改變自己的飲食習慣，往往就是這個部份讓人經不起考驗，直接放棄減肥這個想法。韓國女團出名對身形非常嚴格，近日 Apink

By Bunny Lau / 2018年10月28日

Celebrities

女王回歸！CL 最新照片消瘦不少，粉絲：「之前變胖都是鬧著玩…」

韓國歌手 CL 早前被拍到身形發福不少，讓人擔心她的身體健康，期後經理人公司澄清她只是還未適應美國的生活，身形改變並非跟健康有關，讓粉絲放下心頭大石。上月 CL 在 Instagram

By Bunny Lau / 2018年10月28日

Celebrities

韓國實力歌手 Ailee 貼上修身成功照片，火辣身材讓酸民大跌眼鏡！

身形絕對是女生們其中一個非常在意的問題，特別是對藝人，人們對從事娛樂圈的女生總是特別嚴格，身形過瘦或有點小胖的都會被網民指責，就像早前被拍到身形暴肥照片的 CL。早前報導過韓國實力派歌手

By Bunny Lau / 2018年10月26日

Wellness

號稱零失敗的減肥法！只要飯前吃這款蔬菜，3 個月瘦 20 公斤不是夢！

我們都知道要減肥其實最直接的方法是做運動，不過對於體力差而且帶點惰性的女生來說，假若可以調節飲食就可以有效果的話，何樂而不為？日本就盛傳有一個「椰菜飲食法」，非常簡單又不痛苦，讓你可以輕輕鬆鬆減磅。一

By Crystal Chan / 2018年9月5日

Beauty

《延禧攻略》中的 Big Boss！原來擁有 2 子的順嬪是這樣保養皮膚的！

被譽為《延禧攻略》中女主角魏瓔珞最大的競爭對手、妃嬪中最美的順嬪剛剛已經登場，甫出現的她還沒知道是敵是友，就成為了人氣話題。原來飾演順嬪的演員張嘉倪已經 31

By Crystal Chan / 2018年8月23日

Wellness

要在短時間減磅除了瘋狂運動，還可以學吳謹言這個「631」飲食法！

最近全城的熱話《延禧攻略》你或許沒有追，但關於這套劇的周邊話題你肯定聽過。早前介紹過女主角吳謹言之所以能演活魏瓔珞這個角色，靠的就是以不同味道的香水入戲；而面對著同劇如此多女星爭妍鬥麗，吳謹言或許並不

By Crystal Chan / 2018年8月22日

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