Wellness除了特別飲食法和健身運動,Adele 還靠這些方法瞬間瘦下來! Adele 的瘦身成果真的有目共睹,而且很讓人羨慕呢! 3.5K PopsBy Crystal Chan/Feb 06, 2020
Wellness買不到酒精搓手液?這些品牌推出的「乾洗手」,或許是不錯的選擇! 無論如何,最重要的還是要勤洗手,保持個人衛生! 11.0K PopsBy Crystal Chan/Feb 05, 2020
Wellness韓國女星 Apink 普美分享減肥食譜,吃飽也能輕鬆減掉 20 磅! 既美味又不用捱餓,這樣的減肥餐單要學起來! 3.2K PopsBy Crystal Chan/Jan 26, 2020
Wellness曾經是芝士漢堡的超級粉絲!超模 Gisele Bündchen 靠這樣打造完美身材! 想不到原來超模 Gisele Bündchen 也曾經是煙酒和芝士漢堡的朋友! 2.4K PopsBy Crystal Chan/Aug 22, 2019
Wellness還不快筆記起來:這 10 樣好吃又天然的食物對「減重」有極大幫助! 想必所有女生都知道,想要有效率的達到維持體重、抑或是瘦身的效果,除了適當的運動、健身之外,飲食習慣也是一大重點,除了各種能達到塑身效果的小撇步之外,其實最好的就是將天然、原味的食物融入到日常生活當中。 3.5K PopsBy Amber Ku/Jun 17, 2019
Wellness女生們注意!原來日常生活常接觸的這些,都有機會影響我們的荷爾蒙! 女生們都應該知道,荷爾蒙對我們來說很重要,一旦荷爾蒙水平不正常的話,不但會出現經前症候群或是荷爾蒙瘡等常見問題,更有機會出現消化問題、體重波動、長期飢餓、脫髮、焦慮和抑鬱等問題,所以有關荷爾蒙的健康貼 10.1K PopsBy Crystal Chan/Jun 14, 2019