很多人誤以為抑鬱症並不是一個「病」，但其實這種精神疾病分分鐘比癌症更可怕。這種病症除了令患者帶來精神上的折磨外，亦會影響其身體健康和生活質素，當抑鬱症病發時，患者看待事情的態度變得極度消極和悲觀，嚴重者更會浮現自殺的畫面，他們長期與自己的心魔在鬥爭，對人生感到絕望。除了精神層面的虐待，患者還會無故哭泣、腸胃不適、頭痛、嘔吐、失眠、身體虛弱等等，而這種情況對於沒有患有抑鬱症的朋友來說是難以理解，而這也令抑鬱者患者更感孤獨－「我的痛苦你不會明白。」
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據外媒《E News》收到的消息，著名手袋設計師 Kate Spade 在自殺前的一星期並無任何異樣，她經常帶女兒去上學，讓會跟女兒的同學聊聊天。還應學校的邀請擔任演講嘉賓，談及到她成功的業務，她那時看起來也相當高興。在自殺前的 3 天 Kate Spade 也被拍到如常到洗衣店；自殺前一天，她的老公 Andy Spade 表示她有跟他聯絡過：「她看起來也相當高興，根本沒有任何跡象或警告暗示她會這樣做（上吊自殺），這件事完全衝擊了我們，這顯然不是她。」
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假如你身邊有抑鬱者患者，請多多關愛他們。當他們向你們訴說自己的痛苦時，同理心是相當重要！請先向他們表白你明白他們的苦楚，耐心地聆聽他們的痛苦，不知道該說甚麼時就給他們一個溫暖的擁抱。那些「加油」、「想開一點」、「正面一點」對他們來說一點意義也沒有，假若他們有能力做到的，就不會是抑鬱症了。
