#POPBEE 專訪：「我 27 歲，經歷了小三、結婚和離婚。」陳艾琳給低潮的妳必學的人生課題
你記得 20
你記得 20 幾歲的時候，談的是一段怎麼樣的戀愛？
「我出了一本書，然後我講了很多愛情裡面體現的事情，正當我覺得我自己很幸福的時候，其實我是在被背叛的狀態下。我離開了婚姻，又被扯上很多小三啊…有的沒的事件，這些種種對於一個 20 幾歲的人來說都是一個非常大的壓力跟低潮。」
她是陳艾琳，台灣讀者對她不陌生，因為時常在網路上分享關於兩性的觀點與心情，受到許多女孩的歡迎，甚至出了一本書籍教大家怎麼處理愛情中的疑難雜症，年紀輕輕就成了兩性專家，但卻解決不了自己的難題。
「我曾經有一段時間恐慌症非常嚴重，我沒辦法接觸人群，我連出去買東西都沒辦法，我根本沒辦法直視任何一個人的眼睛，因為我覺得每個人都在看我笑話、每個人都在說我壞話，那時候我一定要吃藥克制，我對任何事情都感到非常非常害怕。」
當時才 27 歲，就歷經了戀愛、被背叛、結婚、離婚，短短幾年她似乎活了半輩子，因為談戀愛的對象也是一位名人，兩人的感情風波佔盡了各大版面，媒體嗜血，網民們更不留情，帶刺的言論淹沒了陳艾琳，幾乎快要窒息，正當大家都覺得她承受不住時，她即時拉了自己一把。
「因為有時候可能你出去門口會有狗仔，你不知道人家會不會監視著你，包含我之前離婚官司在進行，所以壓力非常大，那我就覺得出國放鬆一下，當你去面對不同的環境、不同的社會、不同的人事物，其實你就不會覺得你被這些壓力壓住，反而會覺得有種釋放的感覺。」
這篇文章並非要幫她平反什麼、或是影響某些言論，而是希望正在經歷同樣低潮的妳，知道妳並非孤單一個人、這個世界也並非妳想像中的那樣沉淪。
「其實很多時候都是環境使然，所以你不要被一個你沒有辦法覺得很舒服的環境綁住的時候，我覺得窮遊是一個很棒的方式，我們不可能有很多錢去揮霍去很高級的地方，其實旅行不一定要這樣子，你可以很簡簡單單的體驗當地文化，我覺得這件事情是我釋放壓力很好的方式。」
經歷了這麼多風波，還能不顧一切去旅行？陳艾琳是勇敢，但這勇敢，從來都不是與生俱來，更多時候我們是被逼著勇敢、被逼著一夕長大。
「其實最終你還是要生活、還是要面對，你不可能說我要放棄、我要走了，因為這世界很大，像我去世界各地那麼多地方旅行，會發現你擁有的東西比那些人多太多太多了，我去了撒哈拉沙漠，我選擇去住當地一個小沙屋，屋子裡有兩個小孩，一直看著我，覺得很好奇，我就把我背包裡迪士尼的筆分送給他們，然後他們就玩的很開心，我當下發現，其實自己擁有的東西實在太多，你憑什麼放棄你的人生？你應該要想辦法度過，去鼓勵更多的人，盡量賺到錢、有更多力量回饋這個社會，這也是我覺得我現在可以繼續堅持的最大動力。」
我一直覺得女人專注在一件事情上面的樣子是最動人的，不斷追求進步、追求更好的自己，最後妳會發現，原來自己比想像中還要強大。現在陳艾琳雖然沒有太常出現在電視上，但她比以前更忙碌了，因為她找到了另一個值得投入的事情：花藝。
「對於我來說，花就是一個很棒的東西，我買花，我今天早上七點起來去花市，每一支花、我要挑什麼顏色、我這個花要擺在哪裡？我要用什麼樣的配色、我要作什麼樣的線條、我要呈現什麼樣的商品給客戶？全部都是我決定的，不是我很有控制欲，而是這成品就是體現於我所有的創作、我所有的想法，當別人覺得這個東西很漂亮、或因為這個東西感到快樂時，我心裡面的滿足是非常非常高的。」
今天，我們在 PUMA 的活動會場看到她，滿身大汗的揮舞著自己的身體，專注的跟著老師的指令運動，現在的陳艾琳看起來比之前更正面、更自然，她有一個相愛的人、一個值得她專注的事業、一群支持她的朋友，她說：「幸福，都是被別人綁定的，只要有別人因為我而感到快樂，這就是一種幸福。」
艾琳的美麗秘訣：
「我覺得心美，人就會美。還有很多女生都會覺得要買很多名牌、很多化妝品，可是卻常常忽略個人的乾淨這件事情，做好清潔保養是最重要的事情。再來還有一件事，運動，運動就是你對身體內的清潔，它會代謝掉你身體裡不好的東西，代謝掉脂肪、代謝掉水腫，其實人就會變漂亮。」
何謂真正的 Do You ？
「我覺得做自己就是你知道自己在做什麼，知道什麼樣的事情、什麼樣的人事物是對自己好的，以及你做出什麼樣的事情是對這世界是好的，是善良的，其實我覺得人只要善良加努力，就是一件對得起自己的事情，我覺得善良加努力，是我自己對做自己的定義。」
給正在經歷低潮的女孩一些建議：
「我覺得如果有聽過我的事情、看過我的新聞，可能都知道我在非常非常低潮的狀態下走過，但是我現在竟然可以靠找到我喜歡的事情去恢復這個不好的狀態跟低潮的時間，大家一定要找到自己喜歡做的事情，好好的充實自己，很重要的事情是，如果你真的真的很不快樂，記得投靠大自然、去爬山、去潛水、去運動、去當一個背包客、去旅行世界各地，你會看到這世界上有很多過的比你不好的人，當然不是說你要竊喜我比他們好一點，而是當你看到這些人時，你要想著你怎麼樣可以更好？去回饋這個社會，這樣其實你就可以獲得很大的滿足跟知足，那麼你就不會那麼沒有自信跟低潮了。」
