隱身在大埔的世外桃源!慈山寺旗下慈山學院舉辦一系列課程,讓你找到心中的平靜與快樂!

告別「煩人」生活!

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香港有沒有讓人放鬆的世外桃源?有!隱身在大埔的慈山寺,於近年積極舉辦不同的活動,希望以入世的方式推動佛學智慧,在亂世之中為「煩人」帶來一絲的平靜快樂。慈山寺由李嘉誠發心興建,用了超過十年的時間去興建,內裡的一樹一木都花盡心血,耗資十五億港元,絕對是充滿靈氣的現代道場。

心之鍛練

就算你擁有很多,你仍然覺得不快樂嗎?你覺得世界與你為敵,不讓你好過?其實每個人也能夠自製快樂而不須要借他人之手或透過擁有物質去獲取。快樂是源自於內心的平靜和滿足,透過簡單的呼吸練習,將專注力放到當下,就已經可以減少許多不必要的煩惱。有時我們就是太注重於未來的擔憂或太介懷昔日的痛苦回憶,令我們忘記了當下,煩惱由此而生。 練習專注於當下,讓思緒於腦海流走,覺察不必要的情緒並放下它,漸漸你會發現你的人生輕鬆許多,從而令內心更廣闊柔軟,容下更多不同角度的想法。

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學習慈悲之心

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人與人之間的相處,是生活煩惱最大的來源,但只要能夠轉換角度,嘗許理解別人的觀點,世界已經大不同。不管是什麼宗教,最大的共通點都是對待別人要有同理心和慈悲心,將慈悲觀長期落實於生活中,可以改善個人的煩惱痛苦與人際關係。
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慈山寺開設慈山學院,將本於慈悲觀的原理與修行方法設計出一系列課程,除了自行進行研究計畫,也與大學或學術單位合作專案,將慈悲觀的成效,以質化或量化的方式呈現,發表於期刊或學術會議。教授慈悲觀的目的是激發參與者的自我覺察能力與正向調柔的心念,改善人際關係。一系列課程依據學習人士的需求與條件,提供不同時數、程度、內容的教學方案,包含課堂學習及日常練習。
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