Wellness 新聞 - Page 97 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

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#女生要知道的事：5 個關於乳房的冷知識！

女生們，你對自己的身體了解有多少？尤其是需要特別照料的私密部位，更是很需要多多理解它們的構造。以下這5個有關乳房的冷知識，你一定要知！左邊乳房更大？統計學上，女生左邊的乳房比右邊更大，

By Audrey Tsang/2016年11月17日

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#POPBEE 本週語錄

‘‘SILENT people have the LOUDEST minds.’

By Debby Lam/2016年11月13日

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人魚線、馬甲線、AB 線已不能滿足她們了！外國女星們的最新目標是這個：Hip Dent！

經歷了一整個夏季，你的人魚線、馬甲線、AB 腹肌線訓練有成果了嗎？還未理想？那就要加快腳步了，因為又有另一個健身熱潮正在迅速蔓延，就是外國明星紅人（尤其為備戰即將舉行的時裝騷，正加緊鍛練出完美身段的

By Jasmine Cheung/2016年11月12日

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不要再吃了這些了！它們就是導致你失眠的元凶！

眾所週知，睡眠佔人生 ⅓

By Staff/2016年11月11日

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不遲也不早！研究發現，在這個時間做運動，效果最佳！

大家做運動，通常都是集中於上班前的早晨，或是下班後的晚上，不過有研究發現，原來做運動的最佳時機，是日落黃昏的時間！研究指出，在早上剛起床的時候，身體肌肉在處於比較僵硬的狀態，這個時間做運動，身體較難得

By Candy Chan/2016年11月10日

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#POPBEE 本週語錄

I am not SPECIAL, I am just a LIMITED edition.

By Debby Lam/2016年11月6日

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偷偷變美的私心推介，一星期改善肌膚的 9 款食物

到底要花多少錢買護膚品才能讓皮膚光滑白皙？但你會發現就算再怎麼塗抹，皮膚也不見得有明顯的改善，治標不治本。原來大家都忘記了皮膚自身，應該從飲食著手，直接「吃」出好肌膚，勝過上百元的護膚品。著名的洛杉磯

By Staff/2016年11月4日

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心情煩躁不安、氣炸了嗎？來聽聽這首經科學證實的治癒神曲吧！

明白的！工作上總會遇到小人及一些不公平的事。也明白的！感情上總會遇到小三及一些不順心的事。心情被嚴重影響，變得憤怒、煩躁、焦慮、不安嗎？來聽聽歌吧！但是絕對不是一些憤世嫉俗的歌，也不是一些讓人痛哭流眼

By Candy Chan/2016年11月4日

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#POPBEE 本週語錄

「我並不喜歡主角克服弱點、保護家庭拯救世界這類的情節，反而很想描寫英雄不存在、只有平凡人生活的美麗瞬間。」是枝裕和－《海街女孩日記》導演

By Debby Lam/2016年10月23日

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還在糾結嗎？那個時段去健身房最有效？

「即使需要平衡繁忙的工作生活，我在運動健身時也不會草草了事，盡量做到最好。但有個問題一直困擾著我：我到底應該早起去晨練還是下班後去健身房？哪樣比較好？」對於熱愛健身鍛煉的朋友可能有那麼一段時間都會問自

By Staff/2016年10月17日

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#POPBEE 本週語錄

“Too many people overvalue what they are not and undervalue what they are.”

By Debby Lam/2016年10月15日

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荷李活女星的各種減肥餐單中都有「它」！這種食物，據知具有強大的減肥效果！

Keep Fit 是女生的終身事業，所以女星的餐單一向都是大眾關注的重點，為求要有像某某般纖瘦窈窕的身材，不惜一切仿效她們的飲食習慣！聽過太多款荷李活名人的節食餐單，如 Victoria

By Jasmine Cheung/2016年10月13日

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