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《Fifty Shades Darker》女主角的誘人身材是如何鍊成的？這 3 組修身動作，在家也可輕鬆做！

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說到最近電影界的熱話，不能不提《Fifty Shades Darker》這齣戲，劇情備受注目外，女主角 Dakota Johnson

By Jasmine Cheung/2017年2月8日

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不需戒糖和碳水化合物！教練公開 Emma Stone 練成《La La Land》舞者完美身段的秘密，只靠這 3 招！

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有去看 La La Land 的觀眾，除了被電影的劇情牽動，對於戲中多個的歌舞場面都拍案叫絕，能夠做到每一個眼神每一下舞動都有戲。除了兩位主角，最大功勞的是背後健身教練 Jason Waish

By Jasmine Cheung/2017年2月6日

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不是藥物也不是念力！Kendall Jenner 靠這個奇怪方法控制食慾，而且居然還有科學根據！

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儘管你是 Super Model 如 Kendall Jenner，你都會有想放縱自己，狂吃零食的時刻。不過作為超模，保持窈窕身緞才是正經事！日前 Kendall

By Jasmine Cheung/2017年2月3日

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Taylor Hill 竟然在 VS 騷前吞下驚人數字的卡路里，也不會胖！公平嗎？

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當模特兒的先決條件莫過於身材苗條，不少模特兒為了保持魔鬼身形都收藏許多減肥餐單，各有各的節食妙方。不過最近 Victoria‘s Secret 模特兒 Taylor Hill

By Katherine Ho/2017年1月28日

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吃貨注意！研究發現選對的用餐時間原來也能減肥？！

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如果你想減肥，除了在加強鍛煉和嘗試均衡低脂的飲食之外，其實還有很多方法。原來每天選擇對的時間吃飯也可以幫助減重：在上午 8 點和下午 2

By Staff/2017年1月16日

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究竟她是如何塞進黑寡婦的超緊身衣裡？Scarlett Johansson 鍛鍊誘人身形秘訣大公開！

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Scarlett Johansson 憑著黑寡婦一角，榮登全球 10 大性感女星的第一位，又成為 2016

By Jasmine Cheung/2017年1月9日

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聖誕派對瘋狂吃多了該怎辦？這 5 款大流行的超級食物，可清理腸胃更越吃越瘦！

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佳節過後，不少女生也默默地吃多了吧！是時候要為多出來的卡路里補償了，這款 2017 年將會繼續大受歡迎的 Superfood，或許能為讓疲累的腸胃與身體，注入多一點天然滋養與力量呢！ 1.

By Sherry Yeung/2016年12月27日

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玫瑰金色的運動用品都在這裡了！送給運動女孩就沒錯了！

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距離聖誕節還不到一個星期，你的聖誕禮物都準備好了嗎？還在煩惱送什麼給熱愛運動的她嗎？不妨參考一下以下幾款以玫瑰金色作主調的運動用品，除了波鞋白 Tee

By Candy Chan/2016年12月19日

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與奇洛李維斯合作的新戲預告曝光！演厭食症患者的 Lily Collins 也太骨感了吧！

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氣質女星 Lily Collins 最近與 Keanu Reeves 合作的新戲《 To The Bone 》預告終於登場。為了完美演繹厭食症患者康復之路的

By Candy Chan/2016年12月16日

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秋冬 Keep Fit 遇上瓶頸？追蹤這 10 位 Fitness 達人的 IG，可為你帶來一些新靈感！

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愛美的女生冬天不能懶！因為減肥是女性的終身事業，但當然不是叫你斷身服藥，胡亂變瘦啦！控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動，健康地瘦下來才是我們鼓勵的！不過要 Keep

By Jasmine Cheung/2016年12月15日

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震驚！Gigi Hadid 自爆變瘦之謎，原來她身患隱疾！

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超模 Gigi Hadid 的吸引之處，就是她不會因為模特兒的工作而過度瘦身減肥，對自己帶點 baby fat 的面頰及圓潤的身形都相當的自信滿滿，令人對模特兒的刻板印象完全改觀！不過最近在

By Candy Chan/2016年12月9日

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#發現 Instagram：綠色漢堡大熱！重點是怎樣吃都不怕胖！

#發現 Instagram：綠色漢堡大熱！重點是怎樣吃都不怕胖！

漢堡是一個極為邪惡的致肥之物，是減肥瘦身人士的禁忌。不過最近在 Instagram

By Candy Chan/2016年12月8日

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