我們從沒看過 39 歲全智賢走樣,她的這 2 招要學起來!

說全智賢是將近 40 歲的女人,誰相信啊!

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由初出道的《我的野蠻女友》開始,到婚後拍攝的《來自星星的你》,再到近期宣傳 Netflix 《屍戰朝鮮:雅信傳》時以短髮造型示人,全智賢在我們的腦海印象中,一直都是這麼的漂亮、優雅、高貴。她就是觀眾心目中的女神。不過數數手指,其實全智賢今年已經 30 有 9,面對著 40 歲大關,她卻是繼續渾身散發著獨特的懾人氣質,即使是兩子之母卻繼續把皮膚、身材都維持得這樣完美,實在太讓人羨慕又妒忌了吧!

全智賢的保養之道,其實跟大部分的女明星甚至女生都大同小異,護膚來說,她注重卸妝、保濕、防曬和美白,可以不化妝的話就必定會素顏,盡量減少皮膚受到化妝品的傷害。另外,定期去角質敷面膜這些動作更是不會少的。

維持身材方面,全智賢非常勤力做運動,基本上每天都會堅持動起來,而且每天的運動選擇也不同,可以鍛鍊身體不同部位;她亦每天堅持喝 2 公升清水,減少糖份的攝取,多吃蔬菜、水果等纖維含量高的食品,同時會選擇高蛋白的食物。

這樣簡單就是全智賢的保養之道?當然不只這些!據說,全智賢為了增加食飯的時間,減少食慾從而控制食量,她不但會使人非慣用手吃飯,甚至會特地在吃飯前塗唇膏,這樣她就可以把食物分成小塊進食,把用餐時間延長,令大腦更快接收到飽肚的訊息。

另外,清酒也是全智賢的最愛,但她並非用來喝的,而是用來浸浴和護膚。有指全智賢很喜歡一星期有 2、3 天會使用清酒浸浴,因為清酒又收毛孔的作用,而且清酒內的酵素和維他命等成份可以幫助肌膚排毒,讓皮膚保持細緻柔嫩的狀態。

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