每天早上起床可能是最難受的一刻，尤其是最近的天氣寒冷和灰濛濛的天色，完全令人提不起勁。與其依賴咖啡去提神，不妨試每天起床後做一個5分鐘的熱身運動叫醒你的身體，會更健康有效。首先，先做30秒掌上壓，之後
踏入十二月份，聖誕節倒數正式開始，香港潮物網店 DING DONG 宅配便趁著這個聖誕，推出全新「雪の多啦A夢」冬季系列，系列中多啦A夢以全白造型現身，當中高達 1.2
踏入 12 月，各大商場已經做好準備，為聖誕節換上華麗的節日裝飾，聖誕氣氛愈來愈濃厚。除了買禮物及置裝外，難得一年一度的聖誕節，大家會不會考慮自己動手做些簡單的聖誕甜點送給至愛和朋友？或者可以
