「美照讓我感到內疚…」坐擁 900 萬粉絲的網紅 Alexis Ren 剖白美照背後那最不健康的身體!

由模特兒出身的 Instagram 紅人 Alexis Ren 一直都過著讓人羨慕的生活,雖然只有 20 歲但她的 Instagram 已經有 900 萬的追蹤者,在我們透過照片去「了解」她的時候,她原來一直都覺得自己並不是如別人所想的幸福,反而每次看到自己的照片都會感到內疚,原因是看似幸福的背後,她隱藏著自己的健康狀況。

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雖然她的身形令不少女生感到羨慕,但其實她自己亦承應那是絕對不健康的行為, 因著母親過世後,她不懂得如何處理自己的情緒,就希望以男朋友來取代母親的位置,同時間她的 Instagram 亦成為了她其中一種讓自己獲得快樂的地方, 她非常重視自己的外表因著那是她能吸引更多人注視的方法,但同時間她亦開始失去自我,盲目地追求所謂「完美」的身形。她像懲罰自己一樣進行節食,只要有吃東西的日子她就會加強運動訓練,感覺像是還債般希望能抵消所吃進身體的食物。

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最終她的身體狀態變差,而在她跟男朋友分手後,更得到嚴食症。在她患病的期間,她重身回到家人的身邊,得到家人的關心和鼓勵後,就向營養師和私人教練進行咨詢,從新學習如何健康的處理自己體形的問題。她希望能重新出發,以重面的飲食和運動去讓自己慢慢康復起來,最重要的是她希望女生們能透過她這個例子去了解 Instagram 上的所謂身形的靈感並不是 100 %代表完美和正確,最重要的是自己的感受,因為身體會為你的感受作出不同的反應,如果你不快樂,那所有事情就只會一直向下墜落。

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