#週末廚房：當午餐也 OK 的茶點推介！DIY 麥皮果籽脆餅
很多女生都知道零食就是致肥的萬惡根源，但在三餐之間，有時候總難免會忍不住想吃點零食。而它們最可怕的魔力，就是會讓你在不知不覺間越吃越多，既然如此，不妨跟著素食私房菜 Sow Vegan，一起自己動手製
很多女生都知道零食就是致肥的萬惡根源，但在三餐之間，有時候總難免會忍不住想吃點零食。而它們最可怕的魔力，就是會讓你在不知不覺間越吃越多，既然如此，不妨跟著素食私房菜 Sow Vegan，一起自己動手製作這個健康無糖小零食－DIY 麥皮果籽脆餅！
材料
無麩質麥皮 1 杯
南瓜籽 2 湯匙
太陽花籽 2 湯匙
奇亞籽 4 湯匙
鹽 1 茶匙
水 半杯
橄欖油 4 湯匙
步驟
1. 焗爐預熱至 180 度
2. 將無麩質麥皮、南瓜籽、太陽花籽、奇亞籽置入巨碗
3. 加入水和橄欖油攪拌
4. 把所有材料倒入攪拌機中攪碎
5. 利用麵粉棒把混合碎壓成多個小圓塊
6. 放入焗爐焗 30 分鐘，並放在室溫中等待 5 分鐘就可以享用
