已經成為公爵夫人的 Meghan Markle 一向率性，經常打破不同的英國皇室傳統，但其實某些規則和禮儀她還要是遵守的。相信當中最讓她難過的就是飲食上的規定，這些規條讓自稱是「吃貨」的她不能開懷盡吃。
英國的皇室成員是不允許吃大蒜這些味道濃烈的食物，特別是要面對公眾、進行訪問或外交的時候，原因非常簡單，就是這些味道濃烈的食物會引起口氣，這樣會讓皇室成員在跟人對談時形成尷尬的場面。另外，英女皇也是非常討厭大蒜的氣味，所以白金漢宮皇家廚師 Darren McGrady 亦表示她的菜單上絕對不會有大蒜的成份，相信其它家庭成員也會嚴格遵守這一項，那就是代表 Meghan Markle 要放棄經常出現在美食中的大蒜了！除了不吃大蒜以避免尷尬的情況外，皇室成員到外地訪問時，也不允許進食貝殼類海產，因為這類食物比較高風險，這樣可以減低皇室人員不適的機會。
除了這兩條守則外，其實皇室人員在生活和飲食習慣上都有很多規條要遵守，有興趣的話可以重看以下兩篇相關的文章：
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