被許多觀眾稱為「真人版魷魚遊戲」的韓國實境秀《體能之巔：百人大挑戰》近期在 Netflix 開播後就引起不小的討論度，節目組從各個不同職業領域找來了 100 為參賽者，從軍人、職業運動員、拳擊手、健身教練到 Youtuber、模特兒等等，他們同樣都對自己所訓練的身材非常有自信，也將共同爭奪最後的冠軍目標！
進場時，每個人都有專屬打造的石膏像，完整的還原了如模特兒般的身材，而在被淘汰之時，則必須打破自己的雕像，象徵著離開百人挑戰，雖然有不少選手在最初的幾個階段就不敵對手遭到淘汰，但同樣也有許多人光是出場介紹時，就給觀眾留下了深刻印象，其中來自韓國的這位健身 YouTuber，更引起許多女生們的追蹤！
來自韓國的「沈音燈（Euddeum Shim）」平時除了熱愛空中瑜伽、芭蕾舞、網球與重量訓練等各種運動，還是個擁有超過百萬訂閱的 Youtuber，同時更有許多韓國明星是她平時的皮拉提斯課學生，在可愛的笑容與一頭俏麗短髮下，令人稱羨的好身材就是讓女生們都想要向她學習的原因，這次 POPBEE 就為你精選了沈音燈的 Youtube 中，連運動新手也能輕鬆學習的教學影片，對於嚮往健康體態的你，不妨可以追蹤起來！
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