能 24 小時改善，為什麼還要等？愛美女生大推：喜能復抗痘明星商品，筆記皮膚科醫師抗痘策略！

現代人繁忙的生活腳步，在工作與生活之間不斷的來回切換，面對永遠不夠用的時間，凡事在尋求最有效率的方法與管道，而在愛美這條路上同樣也是如此，除了美妝保養外，對於不定期出現的不速之客，臉部肌膚的抗痘修護更不能忽略，今回 POPBEE 透過與皮膚科醫師的訪談，帶大家認識痘痘的種類，更不藏私分享抗痘秘訣， 24 小時就能有感改善—喜能復抗痘凝膠為什麼大獲好評？

每個人或多或少都會有痘痘的困擾，不過痘痘又是如何形成以及究竟日常生活中該如何有效打擊？在分享抗痘秘訣前，POPBEE 先邀請皮膚專科黃彥愷醫師率先帶我們快速了解痘痘。

哪些情況，會形成痘痘？

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由於皮脂腺會大量發泌油脂，油脂分泌之後細菌吃油後大量增生，免疫系統會去攻擊細菌，而臉上的毛囊就會產生發炎，進而形成痘痘，關於皮膚出油旺盛的原因，主要有：

1. 青春期階段：因為荷爾蒙產生變化，皮膚分泌過多的油脂，而冒出痘痘。
2. 家族體質遺傳：油性膚質也會遺傳，且若父母容易長痘痘，兒女們也容易有類似情況。
3. 賀爾蒙失調：如多囊性卵巢症候群 或 月經週期前的賀爾蒙不穩定也會造成出油和痘痘
4. 懷孕階段：懷孕初期體內荷爾蒙同樣會產生改變，皮膚容易跟著長痘痘。
5. 不當的保養方式：若長時間使用粉底液或隔離霜以及過油的保濕乳液就可能造成毛孔堵塞，成為痘痘溫床。
6. 戴口罩：戴著口罩造成臉部溫度上升，皮脂腺出油量會上升，毛孔被悶住，油脂就會跟細菌一起卡在毛囊裡，進而產生痘痘。
7. 長期熬夜睡眠不足以及壓力也會引起痘痘

痘痘的 4 大種類，該如何應對？

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另外在痘痘種類上，初期為白頭與黑頭粉刺，那只是皮脂腺的出油卡在毛囊上，尚未發炎的痘痘，等到細菌過來大量增生的時候就會開始有一些發炎反應，開始生成痘痘，從輕微到嚴重的階段為：一、粉紅色的小腫塊，頂處有白膿反應的「丘疹型痘痘」；二、底部呈深紅色，頂處有白膿反應「膿皰型痘痘」；三、按壓有明顯軟軟果凍感，並伴隨深層疼痛感，表示抵抗力跟細菌開始在對抗的「囊腫型痘痘」；四、表面明顯隆起，按壓為粗糙硬塊感，疼痛感強烈的「結節型痘痘」，以上就是四種不同嚴重程度的痘痘種類。

而醫師建議在粉刺、丘疹型或是膿皰型時期，可以使用一些抗痘產品，來預防之後更嚴重痘痘的產生，若是進一步到囊腫型或是結節型時，就會建議尋求專業皮膚科醫師作諮詢，同時再配合適當的保養品跟調整作息，才能把痘痘根除，所以我們需透過認識不同的痘痘階段與種類來訂定適合自己膚質的抗痘計劃。

2 大抗痘迷思：膿皰冒白頭就擠掉、不嚴重不用理會？

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「痘痘」可以說是再熟悉不過的陌生人，日常生活中關於處理它的方法可以說是眾說紛紜，想必大部分人都有存在腦海裡的迷思，其中最普遍的兩大迷思，其一就是痘痘冒出白頭就趕快擠掉，醫師表示一般人如果沒有手部做清潔、使用消毒工具或是膿皰沒有開洞就去硬擠，爆炸的話最後傷口會比原來的膿皰還大，就會留下痘印，也有可能擠完造成二次感染，因此建議擦抗痘產品或是洗臉，讓它自己代謝掉會比較好。

另外就是如果不是太嚴重，我們總是先把它擱在一旁，以為時間久了就會解決，但是面對生活突然其然的變化，臨時的聚會、面試或是會議等，痘痘就會想盡快解決的方式，目前最常遇見的痘痘問題就是放任不管，而留下嚴重的凹痘疤，雖然目前也有許多痘印、痘疤的解決方式，但是凹痘疤處理會非常麻煩，或多或少都還是會留下痕跡，也可能會花到很多錢做補救，所以最好的方法是在痘痘剛冒出時就儘早解決，切勿放任不管讓他愈冒愈多。

如何挑選抗痘產品？愛美女生的秘密武器

最後重要的就是那要如何挑選抗痘產品，哪些成分可以有效抗痘或抗菌？挑選具有「抗菌成份」、以及近幾年有越受歡迎的酸類保養，例如「水楊酸」可以軟化我們的角質，可以預防面皰粉刺，針對痘痘、粉刺具備優異的改善效果，很適合用於抗痘。

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24 小時抗痘救星：喜能復抗痘凝膠（先進配方）

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