你可能也忽略的牙齒保養:在用美白產品之前,先筆記這幾個刷牙小技巧!
簡約又質感滿分的牙膏!
在臉部保養上,許多人時常忽略掉「牙齒」也是最需要注意的小細節,在用上許多美白產品之前,其實只要掌握刷牙和保養的技巧,就能保持牙齒的健康和清新,而對於每天都會做的刷牙動作,或許你也不小心陷入了牙膏選用以及錯誤手法的錯誤迷思,今次來自加州的極簡品牌 ESTRELLA 就幫大家整理了幾個牙齒護理的重點!
#刷牙時間
每天在飯後和睡前的刷牙時間,一天至少有兩次,而許多人常常會草草結束,其實刷牙盡量要保持兩分鐘的時間,才能將每個角落確實清潔,可以把上下排牙齒分為四個部分,每個區域停留 30 秒,這樣就可以簡單達到兩分鐘!
#不要用力過度
在刷牙的時候,並不是用力就可以刷得乾淨,正確的清潔是為了刷掉牙菌斑,因為食物的殘渣牙菌斑容易附著在牙齒表面和縫隙,久了就會造成口腔問題,因此細心的多花一些時間刷牙,比起過度用力傷害到牙齦更有幫助。
#牙刷的選擇
每個人喜歡的牙刷款式都不同,不過建議刷頭大小要保持在兩顆牙齒的寬度,過大的牙刷不易清潔到後排牙齒和細部的位置,刷毛的軟硬和密集度都適中即可,並且記得至少三個月要更換一次牙刷,同時也可以搭配牙線來達到最佳的清潔效果。
#定期檢查
除了每日的牙齒清潔外,也可以養成每半年定期至牙醫檢查的習慣,除了檢查口腔健康、提早發現問題之外,牙醫師也會利用專業器具洗牙來幫助保持整體的清爽乾淨,千萬不要因為怕痛就不去看牙!
來自加州的 ESTRELLA 是由牙醫師參與研發的特殊配方,同時加入天然的精油成分,在保持口腔健康的同時,也能感受到捷徑與清新的口氣,而不添加過多的有害化學成分,也是 ESTRELLA 的堅持,使用可生物分解原料、不做動物實驗、更用回收剩材製作櫸木瓶蓋,諸多環保理念更是許多女生喜歡 ESTRELLA 的原因!
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