女生們起跑吧!快穿起 adidas PureBOOST X ,跟着這四個方法跑出美好身段!

繁忙的女生們總被工作壓力重重包圍,下班後來趟慢跑運動,盡情地揮灑汗水,可是都市女孩補充正能量的最佳方法。除了減壓外,不少女生也希望以跑步修身,可是如何努力也瘦不了,原來只要做對這 4

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繁忙的女生們總被工作壓力重重包圍,下班後來趟慢跑運動,盡情地揮灑汗水,可是都市女孩補充正能量的最佳方法。除了減壓外,不少女生也希望以跑步修身,可是如何努力也瘦不了,原來只要做對這 4 件事,就可更精準地完成修身目標!首先,日常生活中應減吃高糖份食物,由其穀類早餐或 Energy Bar 這類加工食品,容易誤墮高糖陷阱,購買前僅記要先檢查食物標籤!其次,絕不可空腹跑步,因為當身體儲存的碳水化合物消耗完畢,準備要燃燒脂肪時,沒有足夠的力量支持會減慢新陳代謝,故此最好跑前一小時進食一隻香蕉。第三,每星期按自己能力提升跑步距離目標,才可突破瘦身平台期的瓶頸階段。最後,不要只緊張減重成績,理應以緞練身心與挑戰自我作為目標,享受每一次跑步過程,真正愛上好動生活後,自然能事半功倍!

希望有最完美的慢跑體驗,選擇跑鞋上當然也不容有失, adidas PureBOOST X 使用上 Floating Arch 拱形足弓結構、Boost ™ 鞋底能量回饋技術,不但有效承托足弓,更能減少磨損保護雙腳。而中空腳弓部分用上舒適的 Stretch Mesh 彈力網,則可緊緊包褢腳弓,配合具備彈性的孔狀 Stretch Web 鞋底,運動時即使有大程度的自然彎曲和摺疊也能獲得保護,而用上 Climachill™ 的專利技術,更可保持腳部透氣乾爽。作為時尚女生,款式也理所當然地非常重要,修長貼腳的鞋身,能使雙腳看來更小巧,七彩的鮮豔配色也發放着正能量,即使運動功能性高,也能同時兼顧時尚!別再給自己藉口了,穿上 adidas PureBOOST X 盡情揮灑女生們的專屬正能量,爽快地跑一回吧!

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