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減肥由細節入手：先不用制定大計劃，在進餐前後加入 2 個動作就能輕鬆瘦下來

減肥由細節入手：先不用制定大計劃，在進餐前後加入 2 個動作就能輕鬆瘦下來

今晚就開始試試！

3.7K Pops

By Crystal Chan/Feb 25, 2024

Aespa 隊長 Karina 擁有 AI 身材卻超能吃，全靠這招快速減肥法「一天狂減 4 公斤」！

Aespa 隊長 Karina 擁有 AI 身材卻超能吃，全靠這招快速減肥法「一天狂減 4 公斤」！

這招也太瘋狂了！

2.3K Pops

By Winnie Hu/May 23, 2023

宋慧喬快速減肥法大公開，一日三餐照常吃也可以輕鬆減磅！

宋慧喬快速減肥法大公開，一日三餐照常吃也可以輕鬆減磅！

減肥計劃再次啟動！

14.2K Pops

By Winnie Hu/Mar 15, 2023

生理期才是減脂黃金週！這 4 個方法令在你月經來潮時加倍燃脂！

生理期才是減脂黃金週！這 4 個方法令在你月經來潮時加倍燃脂！

原來在月經期間不可以跑步！

2.4K Pops

By Winnie Hu/Nov 02, 2022

減肥總是三分鐘熱度？只需要改變 5 個日常習慣，你也可以養成易瘦體質！

減肥總是三分鐘熱度？只需要改變 5 個日常習慣，你也可以養成易瘦體質！

簡單又輕鬆~😜

1.5K Pops

By Winnie Hu/Oct 11, 2022

《單身即地獄》宋智雅維持身材的秘密？讓這包減肥軟糖，代購名單排更長了！

《單身即地獄》宋智雅維持身材的秘密？讓這包減肥軟糖，代購名單排更長了！

隨著實境節目上線之後，這個影片再度引起討論😍智雅還一併分享了運動菜單、飲食習慣等各種小訣竅！

5.3K Pops

By Ellen Wang/Jan 04, 2022

穿短裙、緊身褲總是不自信？試試這套韓國大熱的 10 分鐘瘦大腿運動吧！

穿短裙、緊身褲總是不自信？試試這套韓國大熱的 10 分鐘瘦大腿運動吧！

每天 10 分鐘就能 -2 cm！

13.7K Pops

By Cindy Chim/Nov 30, 2021

減肥有很多方法，有沒有想過韓國名模韓惠珍竟然是靠洗頭變瘦？

減肥有很多方法，有沒有想過韓國名模韓惠珍竟然是靠洗頭變瘦？

這個方法好像可以試一試呢！

3.4K Pops

By Crystal Chan/Aug 27, 2021

明明四肢纖幼腹部卻總是圓潤？專家說多吃這樣有效減掉「假肚腩」！

明明四肢纖幼腹部卻總是圓潤？專家說多吃這樣有效減掉「假肚腩」！

蔬菜來說，它也算很容易入口呢！

5.3K Pops

By Crystal Chan/Aug 25, 2021

不論是為了減肥還是改善便秘，也可以跟著 Anne Hathaway 這個方法一試！

不論是為了減肥還是改善便秘，也可以跟著 Anne Hathaway 這個方法一試！

你會敢跟著試嗎？

4.2K Pops

By Crystal Chan/Jul 23, 2021

原來女神也有這苦惱！李聖經透露為拍攝《舉重妖精金福珠》增肥時讓她長了橙皮紋！

原來女神也有這苦惱！李聖經透露為拍攝《舉重妖精金福珠》增肥時讓她長了橙皮紋！

要消除橙皮紋又有什麼方法？

5.0K Pops

By Crystal Chan/Jul 19, 2021

這項運動比跑步更有效燃燒脂肪！但要注意這幾點！

這項運動比跑步更有效燃燒脂肪！但要注意這幾點！

明天就動起來！

4.3K Pops

By Crystal Chan/Jul 14, 2021

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