Beauty除了保養護膚品之外，這些美食也能讓你體內排毒，肌膚自然光嫩透亮！ 許多人都知道，我們身體的排毒方法有很多種，想要讓體內酸鹼值保持平衡的話除了在營養補給、運動之餘，對於飲食選擇也是有很大的幫助。像是盡量選擇食材的原型食用之外，許多食物也能夠幫助身體自然排毒，以下提供了 1.5K PopsBy Cindy Liu/Feb 21, 2019
Wellness過年總是大吃大喝？跟從國外營養師的五個飲食法則健康又能瘦！ 新年佳節到來，除了和家人朋友團聚，更是每天都飽餐一頓接著一頓，在假期過後總是會擔心體重直線上漲，這邊就讓我們提供幾個國外營養師所建議的平時用餐要點，其實只要簡單的轉念，養成新的好習慣，即可對於維持身材 2.2K PopsBy Amber Ku/Feb 05, 2019
Wellness養肌之道！這 7 種食材能讓你越吃越美 你有沒有那種熬夜後，皮膚就黯淡無光，或是因為年齡漸長，所以皮膚彈性越來越差？這些都是因為我們體內的新陳代謝變慢，才會使皮膚不像 baby 肌那樣滿滿膠原蛋白，因此以下推薦的 7 513 PopsBy Cindy Liu/Jul 28, 2018
