Wellness營養師認證:每天依照這個時間表喝夠 8 杯水,一個月就能瘦 10 磅! 我們都知道要燃燒體內脂肪,就要靠足夠的水份,亦知道每天要喝夠 8 杯水的份量,才能維持身體健康地操作,不過你又知道原來這 8 杯水喝的時間也有學問嗎?早前在網絡流傳著一個「8 14.3K PopsBy Crystal Chan/Jan 18, 2019