Wellness這個 10 分鐘運動組合，讓你的胸部馬上變得堅挺結實！ 想夏日穿著小背心更有自信的話，就趕快把握時間練起來！ 10.2K PopsBy Crystal Chan/Aug 03, 2021
Wellness一眾歐美女星也超級愛！用芭蕾舞方式設計的健身動作，讓你超快瘦下來！ 據知就連 Natalie Portman 也超喜歡這樣鍛鍊！ 3.5K PopsBy Crystal Chan/Jul 30, 2021
Wellness木村心美、木村光希的好身材怎樣得來？兩姊妹公開健身動作！ 想不到心美和光希兩人為了維持身材，也下了一番苦功呢！ 9.4K PopsBy Crystal Chan/Jun 08, 2021
Wellness宅在家中最好就是動起來！一起跟著 Brave Girls 的《Rollin'》運動吧！ 喜歡《Rollin’》這首歌的話，就一起跟著做運動吧！ 1.1K PopsBy Crystal Chan/May 22, 2021
Wellness看似簡單其實運動量超大！要準備一個 Summer Body 又怎少得練這個動作？ 把這個健身動作放慢做，難度反而加強！ 5.6K PopsBy Crystal Chan/May 20, 2021
Wellness不管要穿 Skinny Jeans、短裙還是泳衣也靠它了：這組運動可以把最難減的大腿內側贅肉都減掉！ 以後短褲再短也不怕了！ 49.1K PopsBy Crystal Chan/May 11, 2021
Wellness曾獲票選「最理想身材」！Jessi 透露自己的「蘋果臀」是靠這樣練回來的！ 不管你是否想要 Jessi 這款臀部，這個動作也是很好的運動呢！ 6.6K PopsBy Crystal Chan/Oct 19, 2020
