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飲食習慣

減肥總是三分鐘熱度？只需要改變 5 個日常習慣，你也可以養成易瘦體質！

Health and Fitness

減肥總是三分鐘熱度？只需要改變 5 個日常習慣，你也可以養成易瘦體質！

簡單又輕鬆~😜

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· Oct 11, 2022

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名模 Emily Ratajkowski 產後身材依然不走樣？原來是靠這幾個方法！

Health and Fitness

名模 Emily Ratajkowski 產後身材依然不走樣？原來是靠這幾個方法！

身材管理果然是很重要的！

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· Oct 6, 2022

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凱特王妃的修身秘密：這款有助消脂的「零食」連夏洛特也愛吃！

Health and Fitness

凱特王妃的修身秘密：這款有助消脂的「零食」連夏洛特也愛吃！

是一款很健康的食品呢！

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· Sep 8, 2021

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有時候不需要辛苦節食減肥，只要在生活上有點小改變就可以達成減肥願望！

Health and Fitness

有時候不需要辛苦節食減肥，只要在生活上有點小改變就可以達成減肥願望！

減肥要由生活入手！

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By Crystal Chan

· Aug 12, 2021

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獲韓國演員認證！不需節食做運動，只要改變一個動作就能減肥的方法！

Health and Fitness

獲韓國演員認證！不需節食做運動，只要改變一個動作就能減肥的方法！

據說 2 星期就能減掉 20 磅！

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By Crystal Chan

· Jul 19, 2021

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輕鬆坐著就能瘦！日本模特兒也在用的「777 咀嚼法」你學會了嗎？

Health and Fitness

輕鬆坐著就能瘦！日本模特兒也在用的「777 咀嚼法」你學會了嗎？

是個非常適合都市女生的方法！

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By Crystal Chan

· Jun 2, 2021

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皇室御廚透露英女王最愛吃這樣！還要計準季節時間才可！

皇室御廚透露英女王最愛吃這樣！還要計準季節時間才可！

英女王，懂吃！

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By Crystal Chan

· May 20, 2021

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果然是最愛反傳統的公主！想不到原來安妮公主連吃水果也有這「癖好」！

果然是最愛反傳統的公主！想不到原來安妮公主連吃水果也有這「癖好」！

有人明白安妮公主這個習慣嗎？

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By Crystal Chan

· May 11, 2021

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