Wellness由易胖體質到不復胖,秀智靠的是這些健康有效的減肥方法! 在新劇《Start Up》中的秀智,真的沒有了 baby fat 呢! 7.5K PopsBy Crystal Chan/Nov 18, 2020
LifestylePOPBEE Podcast EP 9:一個畢生都在研究的課題!這些有用、沒用的減肥方法我們都試過 如果你正在減肥,兩位主持都想跟你說聲「加油,你做得到的」!完整節目可在 Apple Podcast 及 Spotify 收聽。 529 PopsBy Rachel Sy/Jul 16, 2020
Wellness也瘦太多了吧!繼 Adele 後,「Fat Amy」Rebel Wilson 亦展現減肥成果! 連她的招牌「雙下巴」也沒有了!真要跟 Fat Amy 請教減肥心得! 10.5K PopsBy Crystal Chan/Jun 18, 2020
Wellness原來體重一度高達 200 磅!Rain 就是靠這個方法半年減掉 22 磅! Rain 為了維持這副完美身材,也要下足苦功呢! 6.7K PopsBy Crystal Chan/Jun 15, 2020
Wellness紅遍小紅書的 3 款減肥果汁!聲稱不但可助瘦身,就連皮膚也跟著變好! 減肥方法有千百種,你絕對可以因應自己的體質、喜好和生活習慣而挑選一款適合自己的方法。對於辦公室女生來說,長期坐下來的習慣導致下身脂肪積聚較多,而且工作繁忙亦令我們缺乏運動的時間和動力,假若能從飲食入手 4.8K PopsBy Crystal Chan/May 22, 2019
Wellness別再犯這三個錯誤!日本專家分享常見的減重迷思,原來這麼做才瘦不下來! 維持身材可以說是女生一輩子的課題,畢竟大家都想要有纖細的體型,不僅穿衣服比較上相,也能免去肥胖帶來的健康問題,不過,試過了這麼多技巧,你真的知道怎樣才是對的減重方式嗎?先前日本節目《林先生が驚く初耳学 6.6K PopsBy Amber Ku/May 12, 2019
Wellness你敢相信這位韓國女生以前重 170 磅嗎?她靠這 3 招一年減掉 62 磅! 作為女生,「減肥」二字對我們來說簡直就像生活的一部分,不但是長期的作戰,身邊也會聽到很多女生周不時嚷著要減肥。雖然「減肥」跟我們如此貼近,但每當看見一些女生從肉肉的身形減至細了幾個碼,都不禁會嘖嘖稱奇 12.3K PopsBy Crystal Chan/Apr 24, 2019
Wellness高達 90% 成功率:日本減肥權威工藤孝文最有名 5 招瘦身法,每招都有極高口碑! 工藤孝文,只要在日本網站鍵入這個關鍵字,「減肥專門」、「權威」、「專科名醫」等頭銜便會一一出現,在他的減肥門診中擁有高於 90% 的成功率,常上節目分享觀念也出了不少相關書籍,過往在 7.8K PopsBy Ellen Wang/Mar 08, 2019
Wellness肚子餓的救星!佐佐木希私藏減肥法:靠「這項國民美食」半夜解饞也不怕胖 不知不覺就要邁入三月,也代表春夏就要到來,少了大衣的遮掩,難免會有一些女生擔心過年、冬天沒忌口多長出來的幾塊肉,可能會因為轉熱的天氣見光死,所以現在絕對是個好時機來惡補的幾招適合自己的瘦身方式。上回我 5.7K PopsBy Ellen Wang/Mar 04, 2019
Wellness與其忍著飢餓感節食,不如試試這 3 個飲食方法,反而更有效刺激新陳代謝! 不論這個世界出現多少種減肥法,有多少種有效卻不太辛苦的運動方法,提起減肥,還有很多女生首要嘗試的方法就是節食。控制飲食對某些人來說,的確是減肥計畫重要的一步,但對於那些本來食量就很正常的人來說,過份的 5.3K PopsBy Crystal Chan/Jan 28, 2019
Features「食物過水」減肥法落伍了!蔡依林的腹肌身材都是靠這幾招維持! 看著台灣天后蔡依林在台上盡情地發光表演的樣子,真難想像她也有被負面批評的時候。然而,翻查 Jolin 8.3K PopsBy Crystal Chan/Jan 04, 2019