Selena Gomez 罕談憂鬱症經歷「痛苦和焦慮都迎面而來」曾因害怕惡評而關閉社群
相信逐漸恢復健康與快樂的 Selena Gomez 可以鼓勵到許多人！
國民流行小天后 Selena Gomez 自去年開始因為休養身體變鮮少於螢光幕前露面，更時常被捲入前男友 Justin Bieber 跟 Hailey Baldwin 的輿論當中，不過就在今年年中 Selena 終於回歸，帶來新的音樂作品、出演全新喪屍喜劇《The Dead Don’t Die》，也首次於坎城影展現身。
自 Disney 電視劇走紅，成為歌手的 Selena Gomez 在演藝事業的每一步都受到不少粉絲關注，更是別具影響力的 Instagramer 之一，但同時也帶給她不少壓力，受憂鬱症困擾多年的她，才決定在去年暫別了演藝圈一段時日，而今回她首度於拜訪波士頓一所醫院的演講中，透露自己當時的心情「那是我人生中最恐怖的一段時光」
Selena Gomez 娓娓道來自己去年的狀態，她形容那就像是所有的痛苦和焦慮都一次朝自己沖刷而來，不僅完全沒辦法展現笑容，也不能正常的思考事情，讓她的生活變得支離破碎，媽媽給予鼓勵「趁還年輕的時候面對恐懼和挑戰」，因此決定向醫生求助，當她正視自己心中的恐懼時，反而感覺到鬆了一口氣，聽著對方口中的病情說明，也正讓 Selena 對困擾自己多年的憂鬱症有所認知。
在醫院休養了一段時間的她，更振作起來面對，曾經她因為害怕負評與網路的聲音而關閉社群，拒絕與人交流，現在她找尋和大量閱讀相關資料，與許多醫生見面、治療的同時，Selena Gomez 也與和她有相同煩惱的人談話，並且在朋友和親人們的幫助下，漸漸恢復健康而快樂的自己，相信 Selena 未來也將會帶給我們更多美好的作品。
