不談時尚談愛自己!Aimee Song 教你如何成為一個 Better Me!

每隔一段時間,就會在網絡看到以「必定以追蹤的幾位時裝博客」為題的文章,點進去看的話,都不能避免的會看到 Aimee Song

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每隔一段時間,就會在網絡看到以「必定以追蹤的幾位時裝博客」為題的文章,點進去看的話,都不能避免的會看到 Aimee Song 的名字。這位來自美國的女生,是早期就開始成名的時裝博客,一直以來主要都是分享其穿搭風格和時尚理念。這次她接受外國媒體訪問,就鮮有地分享了她的另類貼士!

護膚

Aimee Song 表示她其實很喜歡護膚品,自己的祖母就有一套嚴格的護膚程序,看著她就已經學到了很多護膚的技巧。同時,她亦很喜歡塗上護膚品的感覺,就像為自己的皮膚完成一次療程似的,不過自己就沒有像韓國女生這般專業,只有大概 5 個步驟。

心理治療

除了護膚之外,Aimee Song 更分享了自己做心理療程的經驗。作為亞洲人,很多時我們都對於心理治療有誤解,以為只有精神病病人才需要。不過,自從嘗試了第一次的治療後,Aimee Song 就破除了這個想法,更希望讓大家都知道,其實每個人都有正在面對的問題,只要懂得說出自己的感受和煩惱,即使不能立即解決問題,也可以讓心理更好過一點。

運動

Aimee Song 分享說,自己每天的運動就是會花至少 5 分鐘來冥想,可以讓心理和生理的層面的變得更健康。另外,她又表示自己每天都會花時間跟自己聊天,讓自己的內心情緒變得平靜,亦讓自己可以成為一個更好的人。

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