女生是時候要學懂的事:調養身體第一步,或許就是這個 App!

是女生們的好幫手!

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對於女生來說,月經可以算是一件非常麻煩的事,然而,它同時也是直接反映我們身體狀況的指標。也因著如此,即使再麻煩,女生們也要每個月紀錄自己的經期時間,這個時候一個好的紀錄工具絕對是你的好幫手!近日一個全新的 App「Stardust」就成了不少外國女生馬上下載的月經紀錄 App,事關它不但能替你紀錄月經週期,更能把它跟天文學占星術結合!

為了讓月經這件事變得更有趣,占星師兼設計師 Rachel Moranis 就開發了這個名為「Stardust」的 App,把我們的身體變化月相和日曆結合,更加入了天文學及歷史民俗醫學,把女生的身體跟外在力量結合,如星星、星球、太陽和月亮。除了以上的元素外,這個 App 更以生殖內分泌學家、婦科醫生和心理學家的建議為基礎,具備多種症狀的追踪功能,讓你能從各方面了解自己的身體狀況。雖然這個 App 並非免費,然而,作為女生學懂保養身體的第一步,這少少錢還是值得的。

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