起床後，忍不住來張慵懶的自拍？聚會時，喜歡跟甜品自拍數十張才罷休？這是不少現代人的寫照，根據最新研究，在 Instagram 上常常分享自拍照的人，對生活的滿意程度可能更高！看看 Julie Maclean、Yeslam Al-Saggaf 和 Rachel Hogg 在期刊發表的文章 “Instagram photo sharing and its relationships with social rewards and well-being” 是怎麼說的吧！
文章指出：「社交媒體科技已成為影響人類心理情緒的關鍵因素，例如幸福感……」過去的研究也表明，使用社交網絡與幸福感之間有著複雜的聯繫。
研究人員從在不同社交媒體平台上收集了 373 份問卷調查，分析人們對生活感到滿意的程度。其中 22.6% 的受訪者為男性，77.1% 為女性，73% 是 25 歲以下的年輕人，他們都是 Instagram 的活躍用家。
結果顯示，分享自拍照與幸福感之間存在正面聯繫，但其他照片則未見這種聯繫。有趣的是，越多點讚和評論會帶來越多幸福，而負評和較少點讚也沒有影響幸福感。這種社交獎勵的概念，也可運用在未來的社交網站，提升照片分享的互動指數。Julie Maclean 等人也承認研究存在局限性，例如沒有將自拍影片和用家陳述列入報告中。不過若參考這份報告的說法，大家自拍時也不用顧忌顯得自戀，盡情享受當中的快樂就行了！
