5款健康 Smoothie：讓你早餐能量滿分
對於忙碌的上班族來說，每天起床都是一件很困難的事情。現代人的生活大多數都養成了晚睡的習慣，以至於早上起不來，上班時間匆匆忙忙。這樣就造成了許多人無法安排好一頓能量充足的早餐。今天我們和大家一起分享五款
對於忙碌的上班族來說，每天起床都是一件很困難的事情。現代人的生活大多數都養成了晚睡的習慣，以至於早上起不來，上班時間匆匆忙忙。這樣就造成了許多人無法安排好一頓能量充足的早餐。今天我們和大家一起分享五款能帶給你一早上滿滿動力的健康 smoothie！首先是 Spiced Wisdom。顧名思義，這是一款在嗅覺上能帶給你很大吸引的 smoothie，因為加入了肉桂，能讓風味更誘人。核桃具有豐富的蛋白質和食物纖維，能幫助你更好的保護大腦。接著來看看 The Sweetheart！你肯定沒有嘗試過放了橄欖油的 smoothie，這出乎意料的成分配合亞麻種子與菠蘿還有椰奶，能變成什麼樣的美味呢？只有你親自嚐過了才知道！喜歡牛油果的朋友看過來啦！下面是你們最喜歡的了。 The West Coaster 由牛油果配合橙子、桃子還有開心果，能帶給你豐富的維他命 C 及其他微量元素。 The Tropical Morning 也同樣加入了牛油果，漂亮的紫色則來自羽衣甘藍，富含豐富的維他命 K，加上菠蘿汁以後，一杯充滿熱帶風情的 smoothie 就此誕生了。最後，推薦給大家的是 Berry Me。豐富的草莓、藍莓、 覆盆子加上蘋果和木瓜。一整天的水果這一大杯就能滿足啦！這樣一來，你只需使用果汁機，加上你喜歡的食物以及冰塊，就能得到一整天的能量咯！
