自慰，你試過沒有？ 說到「自慰」，或許很多人第一時間會想起是男生的事宜，甚至覺得是一種比性行為更淫邪的事。然而，假若你換個角度想，性行為是兩個相愛的人在肉體上的交流，那自慰就是自己跟自己的一種身體上的溝通。 自慰，其實是一種智慧。 View this post on Instagram A post shared by nastya lа́rkicheva (@larkicheva) 自慰可減壓 對於女生來說，自慰除了可以讓身體獲得一種性的愉悅感，心靈獲得滿足之外，對於身體的健康來說還有確實的益處。首先，自慰可以讓身心減壓，不論是因為工作而繃緊一整天的身體，還是因為忙碌工作而感到緊張的心靈，都可以隨著自製的高潮而獲得舒暢；甚至有女生認為，自慰後的身體會更加放鬆，更方便入眠呢，而且對於經前症候群的不適感覺也有改善呢！ 自慰可減肥 另外，自慰其實跟性行為一樣，是一種身體上的運動。曾經有一位《Playboy》的模特兒向媒體表示，自己每個星期都會自慰，更加因為自慰能夠消耗卡路里而用這個方法來減肥。雖然有指這位模
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