自慰,你試過沒有? 說到「自慰」,或許很多人第一時間會想起是男生的事宜,甚至覺得是一種比性行為更淫邪的事。然而,假若你換個角度想,性行為是兩個相愛的人在肉體上的交流,那自慰就是自己跟自己的一種身體上的溝通。 自慰,其實是一種智慧。 View this post on Instagram A post shared by nastya lа́rkicheva (@larkicheva) 自慰可減壓 對於女生來說,自慰除了可以讓身體獲得一種性的愉悅感,心靈獲得滿足之外,對於身體的健康來說還有確實的益處。首先,自慰可以讓身心減壓,不論是因為工作而繃緊一整天的身體,還是因為忙碌工作而感到緊張的心靈,都可以隨著自製的高潮而獲得舒暢;甚至有女生認為,自慰後的身體會更加放鬆,更方便入眠呢,而且對於經前症候群的不適感覺也有改善呢! 自慰可減肥 另外,自慰其實跟性行為一樣,是一種身體上的運動。曾經有一位《Playboy》的模特兒向媒體表示,自己每個星期都會自慰,更加因為自慰能夠消耗卡路里而用這個方法來減肥。雖然有指這位模
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