POPBEEwith 昆凌 / 從日常聊到旅行，山茶花保養日記的 6 個重點 + 4 個愛用品！
這次真的是不藏私分享，螢光筆畫了好多行💖
CHANEL 1 號紅色山茶花系列，從去年初登場至今已經有一年多的時間，系列涵蓋保養、美妝、香氛三管齊下，一行紅色的字不僅在品牌的黑白美學中顯得耀眼，這段時間更是映入了許多美容控的眼簾，口碑迅速傳遞開來，成為 CHANEL Beauty 超強生力軍，也讓越來越多人躍躍欲試。
與其在網路上翻找心得，這回 POPBEE 有機會能直接與品牌大使昆凌聊聊天，擁有 1 號紅色山茶花系列完整體驗的她，不吝嗇地分享了自己的保養日記，包括了愛用品、手法、技巧，我們從日常聊到旅行，還有即將邁入 30 歲心境、膚況轉變，值得劃下螢光筆的重點絕對多到數不完！
香奈兒 1 號紅色山茶花系列最愛的是活能精萃、精華噴霧！
POPBEE：從初期接觸 1 號紅色山茶花系列，到現在邁向第二年，讓你最有感的是？
昆凌：長期使用最有感就是臉的保水度很夠，然後也很在乎自己臉的膚質，現在在一個什麼樣的狀況，然後會以自己膚質當下的狀況去做保養上的調整。
POPBEE：如果要從系列中挑個第一名？
昆凌：有點那選… 我最喜歡香奈兒 1 號紅色山茶花活能精萃，跟這個油水二合一的精華噴霧，因為我覺得很方便，最主要是這兩個保養品都是隨時隨地可以用，隨時補水也不會出差錯。
POPBEE：換季時會如何觀察膚況，調整保養程序？
昆凌：平常春夏我會先用精華液，那如果精華液夠的話，我就會 stop there，但像我的話秋冬會皮膚比較乾，一定會再加一道乳霜，才會夠整個臉的保養。
我會用乳霜先上我的 T 字部位，就是比較乾的地方，但我會用少少的，全部都吸收了我才會再補，那如果我覺得肌膚都已經吸收了，已經夠了的話，我就不會再去增加我臉部的負擔，如果一次下太多，可能就怕臉會太油、太滋潤。
- 螢光筆重點：隨時觀察膚況，調整保養品與用量。
行之有年的保養秘訣是讓自己心情愉悅（笑）
POPBEE：每天會花多少時間保養？
昆凌：我夜間保養的時間真的蠻久，因為這是一個逃避的 Me Time，所以越久越好（笑），什麼都要放慢速度，然後好好享受這個過程，而且我很喜歡泡澡的時候擦這些保養品，因為我覺得我的毛孔很開，能好好吸收我的保養品。
POPBEE：最喜歡的按摩手法？
昆凌：我很喜歡按摩，我自己很多氣節，所以我很喜歡在下顎這邊一直往上刮， 我自己在這個過程也很享受，然後也有一點強迫症，就覺得聽到嘎拉嘎拉（笑），是一種很療癒的過程，然後臉真的會消水腫，然後往上提。
POPBEE：關於自己日常按摩的重點？
昆凌：一定會搭配延展性比較高的保養品，一方面我很喜歡精華液，因為油類的可以延展很好，如果冬天的話，當然就會加點臉霜去搭配，我有一個刮痧棒，它前面有個圓圈圈，然後後面可以刮，我會找穴位的地方來做按壓，把臉往上提還有耳後，我以前很容易眼壓高到很想吐，整個世界會有點暈眩的，也容易熬夜，想辦法要自己克服，就會按眉毛、整個眼下的穴道，讓眼睛亮起來。
POPBEE：聽起來按摩感覺是昆凌行之有年的秘訣？
昆凌：我覺得是要保養，不一定要按摩，行之有年最重要的還是讓自己心情愉悅，保養是讓自己心情愉悅的一種，因為你會覺得你在為自己的美麗做點努力，然後在這個過程中就會覺得很開心。
POPBEE：維持好心情的期許與秘訣？
昆凌：我是希望情緒越平越好，可以很正向、很樂觀，心情好我覺得什麼都好，保養也加乘，如果心情不好，我會去運動，因為這樣就會分泌多巴胺，然後讓自己心情愉悅，像是高爾夫打出去也可以洩氣。
- 螢光筆重點：使用具延展性的保養品按摩，享受保養的 Me Time。
30 歲的 New Beauty，看待事情以智慧的眼光
POPBEE：隨著即將邁入 30 歲，觀察自己從 10+、20+，到現在對於美的定義有什麼變化？
昆凌：十幾歲追求的就是外在的漂亮而已，臉部漂亮、身材好。二十幾歲會夾雜著一點點經歷，一樣也是在乎外表比較多，然後現在這個年紀，智慧就是最重要的，內在的成熟，看待很多事情以智慧的眼光，我覺得這就是我的 New Beauty。我希望像 Emma Watson 一樣，年輕也很有智慧，很知道自己想要什麼，然後為了什麼而發聲。
POPBEE：心境的部分又有不同嗎？
昆凌：心境的部分就是會希望學更多東西，語言也好，或是學新的興趣。因為我覺得人不能就這樣停下來，現階段如果什麼都很好，就會想去學新的興趣、語言，去讓自己更有能力探索這個世界。
POPBEE：昆凌現在新的興趣是什麼？
昆凌：我最近在學法文，然後學新的運動是高爾夫球。會覺得有很多新的事情在發生，新的語言讓你走到世界各地，可以發掘更多當地的文化、交流，就會覺得有所成長。
- 螢光筆重點：知道自己想要什麼，然後為了什麼而發聲。
不要等到真的老了，才抗老
POPBEE：保養肌膚的方式會因為年紀而特別加強嗎？
昆凌：我覺得還好，而是要時時刻刻觀察自己肌膚現在的狀態，有時候熬夜臉比較出油的時候，可能就比較不適合在油的地方，再上太多厚重的保養品去讓肌膚更油，所以我覺得要觀察自己的肌膚去做調整。
POPBEE：這 10 年間不只是歲月，還生了 3 個小孩，覺得膚況有什麼轉變？
昆凌：我覺得前面兩個感覺沒有差別那麼大，一樣是跟季節比較有關係，但第三胎生完之後，皮膚敏感度比較明顯，會紅、會癢癢的，會有一些自己也還在摸索說到底為什麼會這樣的情況，那時就會需要試保養品，份量也要試，有時可能少少的就沒事，或是這個時候要多塗一點，讓肌膚冰鎮，讓紅癢退。
POPBEE：那後來泛紅的情況怎麼改善？
昆凌：那個時候是鼻子、脖子、胸口這邊很容易整個泛紅上來， 然後臉頰也會，我就會濕敷化妝水，有時候還直接拿冰塊冰敷，我有一個長輩朋友每天都用冰水洗臉，她的臉很「ㄉㄨㄞ」，但我自己冬天還不夠勇敢，不夠敢用那個冰塊這樣噗嚕嚕洗臉（笑）。
POPBEE：還記得當初是什麼時候注意到抗老這件事？
昆凌：我覺得我當時是 25 歲，可能接觸身邊的人，大家就一直跟我說要記得！要記得！所以那時就會加強眼部的保養，他們都說要抗老，不要等到真的「老」，才去做改變，要在皺紋還沒有長出來之前就防止它長出來，會比皺紋長出來，再去修補它容易得多。
- 螢光筆重點：皮膚敏感泛紅時，慢慢摸索適合的份量、保養品，可以濕敷化妝水，又或者直接拿冰塊！
偶爾有一個 cheat day，吃麥當勞也沒關係
POPBEE：如果去氣候不同的國家，會如何調整旅遊的保養品組合？
昆凌：如果你今天是在一個溫度都 ok 的地方，我覺得精華液就蠻夠的，如果是比較乾冷，像是歐洲、美洲，就真的需要豐潤霜，質地可以讓臉很快速就有保水度。
POPBEE：會針對搭飛機的前、中、後，有特別的保養嗎？
昆凌：活能精華噴霧搭飛機很好用，因為搭飛機真的很乾，搭飛機的前、中、後我都會帶它，皮膚乾的時候就噴一下，然後就是再按摩一下，再推推臉、刮痧一下，我覺得那個過程很療癒（笑）。
POPBEE：昆凌的飲食保養哲學？
昆凌：我會盡量吃食物的原型，但我還是回歸到覺得吃得健康、用得健康，但是心情最重要。所以如果你今天長期減肥，吃東西都不滿足的話，其實我覺得身體也不健康，所以我覺得偶爾有一個 cheat day，吃像是麥當勞啦，讓自己心情愉悅的食物，然後隔天再回歸到正常的原型食物。
- 螢光筆重點：搭飛機的前、中、後都要注意保濕。
如果膚色卡在中間，底妝千萬不要只選一種色號。
POPBEE：挑選底妝有什麼技巧嗎？
昆凌：我喜歡保濕度一定要夠的底妝，因為就很怕底妝很乾，然後很快就浮上來，所以我覺得質地重要，然後顏色也很重要，一定要選擇適合自己的顏色，不然就會… 怪怪的，跳色太嚴重的話沒那麼適合，如果是剛好卡在中間色的人，我就會建議一定要兩色都買，然後去做混合。
千萬不要只要選擇一種顏色，然後把自己化深一號，或是淺一號，就是真的是要很適合自己肌膚的顏色。
POPBEE：分享今天的底妝，以及上妝小技巧？
昆凌：我今天是用活能粉底液，我先用遮瑕，把一些像是黑眼圈，皮膚比較紅的地方遮好之後，然後再用我的粉底液，美妝蛋用濕，沾紅色山茶花的化妝水，延展性會比較好，小地方就可以比較被保護住，比較柔軟，粉底液也比較服貼。
POPBEE：如果可以跟香奈兒許願，還希望紅色山茶花系列推出什麼保養品… ?
昆凌：我很希望可以出萃取精油類，可以塗身體也可以加在泡澡裡面，可以直接沈浸在那個環境中，如果延展性還可以到能按摩的話，就完美！
- 螢光筆重點：濕美妝蛋沾化妝水，先遮瑕後底妝。
昆凌愛用品推薦：
香奈兒 1 號紅色山茶花活能精萃 NT$4,980
香奈兒 1 號紅色山茶花活能精華噴霧 NT$2,980
香奈兒 1 號紅色山茶花豐潤乳霜 NT$4,000
香奈兒 1 號紅色山茶花活能粉底液 NT$2,850
