在最壞的時候抱著最大的幽默感：Ellen DeGeneres 教我們重新定義快樂！

「Be kind to one another.」這是每天《The Ellen Show》完結時，主持人 Ellen DeGeneres 都會說的話。擁有一顆善待人的心，很容易，懂得犧牲自我便可；但要學會善待自己，卻是很多人都不懂的學問。人生中總會遇過高山低谷，身處高峰當然自滿，但要有能力從低谷再攀上來，需要的除了是一份勇氣、毅力外，或許更是一份幽默感。快樂是一種力量，從 Ellen DeGeneres 身上就看得到。

長壽節目主持人

Ellen DeGeneres 是美國知名的名嘴，她主持的節目《The Ellen DeGeneres Show》已經踏入第 17 季，亦為她帶來多個艾美獎和其他獎項。節目上，Ellen DeGeneres 總是想辦法為觀眾帶來歡樂，她試過跟前總統夫人 Michelle Obama 比賽掌上壓、又試過跟 Will Smith 大講黃色笑話、試過多次為 Taylor Swift 帶來驚嚇、亦試過在節目上親吻 Jennifer Aniston。

除了跟多位明星有著有好關係，《The Ellen Show》的一大特點就是節目時不時都會為弱勢社群帶來驚喜，例如會聯絡一些商業機構為有需要的家庭帶來金錢援助，在他們想不到的時候伸手協助他們。雖然只是借花敬佛的動作，卻溫暖了無數人的心。

繼父帶來的痛

在節目上總是光彩耀目，一個簡單的動作、眼神，甚至一句簡單的話已經可以哄得滿堂大笑的 Ellen DeGeneres，或許你會以為她每天都活在快樂中，才能相應地發放無限正能量。但事實是，她走過的路比誰都悲傷。

Ellen DeGeneres 曾經在一個訪問中透露，自己的媽媽在她年少時就改嫁了，繼父卻不是一個好人。因為媽媽是個乳癌患者，繼父於是以需要檢查她胸部是否同樣有硬塊為由，多次侵犯當年只有 15 歲的 Ellen DeGeneres。因為害怕和無助，當年的 Ellen DeGeneres 不懂得站出來指證繼父，直到幾年後才鼓起勇氣跟媽媽說，怎料媽媽卻選擇相信丈夫，讓 Ellen DeGeneres 的心遺下了不能磨滅的傷痛。

再見，不再見

18 歲的 Ellen DeGeneres 早就知道自己不是讀書的材料，所以決定早點踏入社會，拿些社會經驗。Ellen DeGeneres 做過多份工作，除了一般的文書和餐飲業，她甚至做過油漆工人和調酒師。20 歲的那年，Ellen DeGeneres 在酒吧認識了一位女朋友，兩人共同住在一間蝸居中，過著甜蜜又熾熱的生活。可惜有一天，兩人因為一些事吵架，女友就在她回家的路上發生了交通意外，返魂乏術；而 Ellen DeGeneres 當時其實剛好在車禍的附近，也目擊了車禍的發生，卻回到家中才知道出事的是自己的女友。曾經深愛的人在自己的面前掉了生命，自己卻一句道別的說話也說不了，就連生前最後的回憶也是二人吵架的畫面。

這種傷痛，這輩子也彌補不了。更甚的是失去了女友，讓 Ellen DeGeneres 自己一人負擔不了一間房子的屋租，只好搬到一間地下室，那兒沒有暖氣、沒有床架，就只有一張床墊，加上大量跳蝨。

給上帝打電話

20 歲的人生本應該是前途一片光明，但當時的 Ellen DeGeneres 看不見將來。身處中暗黑的房子，Ellen DeGeneres 每天都在懷念逝世的女友，時刻都在問上帝為什麼會讓這事發生。就是這個充斥著腦海的疑問，讓 Ellen DeGeneres 得到了靈感，讓她寫下了一個名為《Phone Call To God》的脫口秀劇本，結果一炮成名。

上帝沒有接通 Ellen DeGeneres 的電話，卻為她接通了不同的道路。慢慢地 Ellen DeGeneres 獲得了不同的節目邀請，甚至有演出處境喜劇的機會，慢慢地 Ellen DeGeneres 的人生因為她的幽默感而帶來了快樂，而她在把這份快樂分享給觀眾，直到 1997 年。

漩渦後的快樂

那年，Ellen DeGeneres 做了一個重大的決定，她在另一位名嘴 Oprah Winfrey 的節目上公然出櫃，承認了自己同性戀者的身份。在今時今日，明星出櫃依然能成為新聞，更何況 20 多年前。一夜間，Ellen DeGeneres 由很受歡迎的喜劇演員，變成人人嘲諷的對象，觀眾、媒體唾棄和欺凌她，工作和節目離棄她，Ellen DeGeneres 再次由人生的高峰跌進低谷，跌進那個孤寂的漩渦。

面對著人生的跌蕩，Ellen DeGeneres 感到無奈；面對著外界的不公平，Ellen DeGeneres 感到憤怒，但她從來沒有想過放棄。相反，她明白到自己的出櫃並不是任性的選擇，而是對於那些同樣身為同性戀者卻又只能躲於衣櫃裏的人來說，她是他們的明燈。事實也證明了 Ellen DeGeneres 當年的決定沒錯，2016 年 Ellen DeGeneres 獲當時的總統奧馬巴頒發「總統自由勳章」，表揚她在同性戀議題上的貢獻。那一天，Ellen DeGeneres 收起了平日的跳皮，鮮有地在鏡頭前留下了淚，是感動的淚水。這些年受過的委屈，終於獲得了肯定。

現在的 Ellen DeGeneres 擁有美好的婚姻，擁有別人羨慕的事業，一切看似圓滿。Ellen DeGeneres 背後所受過的悲傷和委屈，她都選擇埋葬在她的笑容後。生命中的起起跌跌，總是來得讓我們驚訝，亦讓殺我們一個措手不及。我們永遠無法控制人生的走向，但總有權利繼續保持快樂。

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