想擺脫得過且過的生活，你要戒掉這 3 個壞心態

有沒有發現自己人生被重複又重複的生活捆綁著，繁瑣雜碎的事每日粘貼在身上總是揮之不去，而「總是提不起勁」不知不覺間成為了每日的口頭禪。直至有一日突然醒覺，發現自己已墮入「得過且過」的輪迴——凡事都只想付出最低力量，每件事情以「摱車邊」勉強合格的心態度過⋯⋯久而久之失去了生活動力，內心深處的不滿日益擴大，其實倒頭來還是苦了自己。明白要擺脫這種生活狀態不容易，但仍然鼓勵大家先從心態著手，嘗試向以下 3 種想法說不，逐步改善讓人生變得更有活力。

戒掉冷漠

冷漠是會令人失去衝勁的，變成習慣後生活自然就會變成得過且過。試想下你對一切事和物都抱着冷漠的態度，堅守事不關己己不勞心的方針，到最後世上只再沒有什麼值得你關心，沒有什麼令你想關注，再也沒有什麼令你有衝勁去注視、去了解，那麼跟單靠食物而活著又有什麼分別。

Image from Getty Images

嘗試放下一點冷漠，對周遭不同的事和物多一點關心、關注，當你熱衷身邊發生的事物，感受伴隨著衝勁將會隨之而來。

依賴

依賴除了是人的天性，很多時更是從小便培養出來，試問有誰在孩童時期從來沒有倚賴過母親？又有誰從來未倚賴過別人？當然人類是群體動物，互相協助、分工都係必然，任何成就大業者都絕不能靠一己之力，但絕非倚賴。當人越是脆弱，倚賴的衝動便越強，越是倚賴人亦都會變得越來越脆弱。當你擺脫不到倚賴，脆弱連帶著的便是失去自主，被倚賴者會成為你的生活主導。「得過且過」便會隨之而來，因為你已放下思考，倚賴著你想倚賴的人或事物來決策你的人生。

Image from Getty Images

除了信任別人，也要信任自己，相信自己的能力同時肩負起自己的責任。

輕易放棄

「放棄」就像魔鬼一樣長期潛伏在人內心深處，無時無刻蓄勢待發地等待着控制你的人生。每一次聽到「放棄」的理由都會發現多如繁星，絕對比「分手」的理由多千萬倍，而一旦放棄被養成習慣更會後患無窮。試想想每一次想改善的時候、想進化的時候，放棄這隻魔鬼就在等待，等待挫折、困難、灰心的來臨，時機一到他便出來征服你的決擇。最後所有事情都改變不了只能得過且過，因為你選擇臣服「放棄」這隻魔鬼。