大家都試過熬夜的滋味，第二天醒來肌膚總是膚色發黃沒有光澤，乾燥沒有水份令妝容也不貼服。而連續三個晚上睡眠不足，比只有一個晚上睡眠不足，肌膚水分流失愈來愈來高，對肌膚傷害不少。如果你的人生可以每天早早上床還好，可惜生活在繁忙的都市，應該很難吧！只要懂得如何「熬夜」，不但可以減低傷害，還可以讓肌膚保持容光煥發！
1. 熬夜前要吃得清淡
知道自己今晚將會熬夜，記得晚餐要夠清淡，避免吃過於油膩的食物。宵夜更是熬夜的大忌，公仔麵、甜食、薯片通通也不能，否則會令你容易熱氣，尤其要避開甜食，高糖高熱量絕對會令人肥胖。如果真的肚餓，唯有吃水果了吧！
2. 徹底卸妝、溫和清潔
帶著妝容熬夜是最傷害肌膚的，熬夜前先徹底卸妝，不然熬夜、污垢和化妝品這三項加起來，絕對會讓你的肌膚在第二天馬上長出粉刺和暗瘡。
3. 敷面膜補充水分
熬夜會讓肌膚流失水份，那麼就一定要敷面膜補充水分！SK-II 推出了全新夜間修護賦活面膜，結合了經典成分 Pietra 和天然睡木萃取，能修護肌膚、促進其新陳代謝，更可平衡肌膚油脂分泌、細緻毛孔、改善暗沉、同時提升肌膚保濕力，令肌膚達致水油平衡的理想狀態。Gel 狀的面膜能讓保養精華能深入肌膚底層，於睡眠時提供更深層滋潤。
