模特如何在時裝週保持容光煥發？

在四個城市連續奔波，一連幾十場時裝騷，變換著一個個妝容和髮型，模特的工作絕不是穿著板起臉孔、擺擺甫士這麼簡單。在舟車勞頓的壓力下，再要在臉上不斷堆加化妝品，稍一不幸就會造成皮膚問題，不過她們為了以最佳狀態迎戰 9 月時裝季，當然也有些私人美容秘訣，還很大方地與大家分享！

Alexina Graham

Alexina 直言走秀令人筋皮力盡，但她仍然堅持日常的習慣：每日至少花一小時做運動，並保持 10 小時的睡眠，以及喝大量的水。時裝週令她的頭髮變得更乾燥，所以她每月都會以牛油果混合生雞蛋液塗抹頭髮，用保鮮紙保裹著入睡。再加上每星期用一次蜂蜜髮膜，10 分鐘後清洗掉便令髮絲更柔順。

除了工作時間，Alexina 亦會盡量減少化妝讓皮膚休息。她每早會以磨砂潔面來喚醒肌膚，點上薄薄的粉底來遮蓋泛紅。（延伸閱讀：Gigi Hadid 也大愛這款網絡熱推平價遮瑕筆，「有了它就不用再塗粉底液！」）

Adesuwa Aighewi

Adesuwa 形容時裝週是「時尚奧林匹克」，在期間生病絕對是每個模特的惡夢。因此她會吃得清淡，服用維他命 C 和確保睡眠充足，以及在走秀前冥想來放鬆自己。她說在一個月的工作後，她的皮膚會開始出狀況，因此她會以清潔和滋潤為護膚兩大重點。在飛機上，她會用質地較厚的面霜，此外還會用蘋果醋和泥膜來深層清潔，再敷上效果超卓的 Chanel 睡眠面膜。

Sarah Berger

跑到不同地方試鏡，已經是 Sarah 這段時間的日常「運動」，因此她早上都會在酒店房做簡單瑜伽伸展。她亦需要進食大量補充體力的食物，不過當然是以健康為大前提——她喜歡以奶昔為早餐，混入香蕉、牛油果、莓果、羽衣甘藍等蔬果和蛋白粉，再灑上麥片或奇亞籽來增加口感。在後台，她亦會帶上堅果、水果和餅乾等小食。（延伸閱讀：減肥也要吃零食的！這 4 個健康小食提議，學起來吧！）

在時裝騷之間，她與朋友也喝杯咖啡小聚，或一起晚飯分享經驗。不過更多時候，她都會累得想馬上回家。

Lara Mullen

Lara 也覺得走多場秀令她的皮膚不舒服，所以她會用潔面棉來洗面，並用 Eve Lom 的面膜來滋潤皮膚。為了《Vogue》的拍攝工作，她之前將頭髮漂染得太乾燥，所以用了髮廊級美髮品牌 Philip Kingsley 的洗前護髮乳修護髮絲。（延伸閱讀：除了身體外，你知道原來我們的頭髮也需要 Detox 嗎？）

她亦認同維持體力十分重要，不過她早上通常只喝咖啡和吃香蕉，有時會以雞蛋、牛油果來配搭黑麥麵包。泡薰衣草浴、DIY 面部護理和聽有聲書，也是她的充電方式。她還會在時裝週開始前清理家居，待工作結束後回家可以安心休息。

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