一次過靈修、 按摩同時治癒身心！這個療程讓你的生活更美好
要寵愛自己！
生活壓力大的時候，最適合去做 SPA 讓自己放鬆一下，香港文華東方酒店向來以全面性的水療與養生體驗而聞名。今個秋天，水療中心邀請到全新駐店理療師 Rahul Kalra，提供一系列獨特的「全方位人體功療法」。Kalra 擁有逾 16 年靈修及動作訓練的豐富經驗，透過與此範疇中赫赫有名的理療師和大師們合作，啟發出獨特的專有療法。Kalra 揉合身體按摩、呼吸法及引導式冥想，改善身體自然力量即「氣」的運行，以達至身心平衡。
在 Instagram 查看這則貼文
「氣內臟」療法按摩療程（90分鐘）
「氣內臟」是起源於中國古代的腹部按摩療法，其字面的意思為「調和內臟的能量（氣）」。透過於腹部、肋骨和骨盆間進行一系列深層且柔和的按壓，促進體內氣脈運行，從而提升身體免疫力和消化系統的健康、改善睡眠質素，以及清晰思緒。
泰式動態按摩療程（90分鐘）
這項獨特的按摩療程能有效統整身體正列，讓全身由內至外感到煥然一新。療程期間，賓客需穿著寬鬆的衣物，理療師會結合靜態伸展和輕柔的搖擺動作，有效刺激及喚醒身體不同部位，重新平衡神經系統，並改善身體整體靈活流暢度和活動幅度。
泰式深層按摩療程（90分鐘）
這項按摩療程特別為因受傷、姿勢不良和壓力繃緊所造成的慢性病症與不適的賓客而設，有效放鬆身心，從而改善睡眠質素和促進傷病癒合。療程期間，理療師將指導呼吸，運用緩慢而深入的按摩手法和力度，刺激神經系統和深層肌肉，讓身體變得更靈活輕盈。
加入 The Bee Club 和訂閱 POPBEE 電子報，可即時閱覽最新的情報，更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠！除了這篇外，最近還有以下的報導值得你留意：
>>想擁有修長手臂？試試這套 4 分鐘運動，幫你減退副乳、贅肉！
>>對意志力有自信嗎？試試韓國女星 333 飲食，比 168 更有感！
>>原來每天都做的這個動作對減肥這麼有用？只要做對就能不知不覺瘦下來！
