還記得早前我們介紹過在小紅書上有著極高討論度的護膚方法「灌膚」嗎？（詳文在此）雖然有很多文章都指「灌膚」一次可以媲美 10 次 Facial、甚至 100 張面膜，但亦有指「灌膚」不當的話，可以對皮膚帶來非常嚴重的傷害。關於「灌膚」，對於美容也有一套心得的范冰冰最近就親身測試了這個方法，更在小紅書上分享箇中貼士。
Images from Xiao Hong Shu@范冰冰
范冰冰指，灌膚時所使用的工具非常重要，不能隨便使用匙羹或是碗碟等，她本人就是利用刮痧工具的，除了可以更貼服臉型外，還可以配合電流，加強效果。另外，灌膚的手法非常重要，要順著皮膚的淋巴腺和經絡，才可以做到排毒的效果。
灌膚是利用乳液和精華液等作為媒介，先敷在臉上然後再刮走，希望可以把毛孔中的污垢都一併洗掉。所以，使用的乳液、精華液或按摩膏但份量一定不能少，否則會很容易拉傷皮膚。而灌膚後也要注意保濕，要立即敷上保濕面膜，才不會讓皮膚因為過乾而受傷。最後，灌膚這個護膚方法其實需要一定的技巧，而且屬於深層清潔的方法，所以不能經常使用，一星期做一次已經很足夠了，不要過分清潔反而會傷害皮膚底層，帶來反效果。
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