荷里活著名演員 January Jones 擁有一頭金髮、凹凸有致的身材、光滑的肌膚，今年 41 歲的她育有一子卻像 20 出頭般年輕。作為一位國際影星，January Jones 的時尚品味與美容心得絕對值得我們學習。透過 January Jones 的 Instagram，我們從她的生活習慣中知道了以下保持年輕的 8 個重點！
1. 不抗拒彩色妝容
顏色鮮艷的彩妝品較難駕馭，然而 January Jones 卻大膽地塗上粉色調的眼影、胭脂及唇膏，以單色調的方式展現活力的一面！
2. 注重防曬
除了基本的防曬霜以外，太陽眼鏡及帽子能夠提供多重保護，減少肌膚因經常暴露於陽光底下而變得衰老。
3. 不時改變髮型
作為一個演員，January Jones 會因應工作而不時轉變形象，無論長度或髮色，改變髮型能夠保持新鮮感，予人健康、活力的感覺。
4. 定時使用面膜護膚
為了保持肌膚年輕，絕不能忽略護膚，January Jones 不但每日使用精華及保濕霜等，即使生活忙碌她都會保持每星期至少敷一次面膜，確保肌膚得到足夠的滋潤。
5. 只於晚上清潔肌膚後
每晚做足清潔、保濕肌膚的步驟後，January Jones 翌日早上只會用清水及玫瑰水，保持肌膚緊緻、飽滿時又不會失去前一晚的水分。
6. 配搭感覺年輕的頭飾
雖然 January Jones 年過四十，但她間中會穿戴頭箍、髮夾等頭飾，塑造年輕又不失時尚的造型！
7. 不過份節制飲食
健康飲食固然重要，然而 January Jones 有時亦會放縱自己，值得學習的是她吃快餐的同時亦會注重維他命、膠原蛋白等健康補品。
8. 懂得從壓力中放鬆自己
如果生活壓力過大，要懂得尋找方法休息一下，一個簡單的泡泡浴或一個下午茶亦能讓身心放鬆，免得捱壞身體！
