或許沒有人告訴過你，但不小心選擇食物的話，素食者可能會有這皮膚問題出現！
現代人流行素食文化，素食再也不只局限某宗教或某類人，只要想食得健康，就可以化身成素食者。不過，當你決定要食素時，要非常小心調節自己的飲食，因為一不小心，或許都導致皮膚問題！ 韓國護膚品品牌
現代人流行素食文化，素食再也不只局限某宗教或某類人，只要想食得健康，就可以化身成素食者。不過，當你決定要食素時，要非常小心調節自己的飲食，因為一不小心，或許都導致皮膚問題！
韓國護膚品品牌 Soko Glam 的創辦人 Charlotte Cho 就曾經分享她自己剛剛可以食素的經驗，表示最初的兩個星期，本來很少長暗瘡的她，突然會在額頭和上唇位置長出細小的暗瘡。她把情況愧疚於飲食上的轉變，因為自從食素後，她經常感到有飢餓感覺，所以就會食零食。
皮膚專家 Brooke Alpert 就確認了這種情況，並表示很多人因為會以糖分和碳水化合物來代替肉類，而這類型的食物正正會很容易導致暗瘡的出現。其實許多人初初食素或是戒掉某類食物時，都會容易出現皮膚或暗瘡問題，或許是因為每個人對某類食物的反應都不一樣，或是因為依重了某類食物。其實想要健康的身體和好的皮膚，說到底也是要飲食均衡，而且多吃純淨的食物如蔬菜水果，少食加工醃製的食品，而且時常留意自己對不同食物的反應，就可以避免皮膚問題出現了。
